插插插插插插人人人人人人
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这标题看着有点怪，是吧？像是什么东西卡住了，又像是一群人挤在那儿。其实，这说的不就是咱们现在嘛——每天被各种“插”进来的信息包围，而咱们自己，就成了那茫茫“人人人人”中的一员。
早上眼睛一睁，手就摸向手机。叮咚一声，推送“插”进来了；地铁上刷会儿视频，广告又“插”进来了；就连想安安静静看篇长文章，中间也得“插”上几个弹窗。咱们的生活，就像一块海绵，被这些无孔不入的信息插得满满当当，湿漉漉，沉甸甸。
有时候我就想，这到底是我们抓住了信息，还是信息“插入”并控制了我们呢？你看啊，算法可聪明了。它知道你爱看什么，就拼命给你“插”什么。你喜欢美食，满屏都是探店视频；你关注时事，热点新闻立刻推送。它让你觉得，这世界就是为你量身定做的。这种被精准“插入”的感觉，一开始挺舒服，好像有个懂你的朋友。但时间久了，会不会觉得有点不对劲？
我们看到的，都是别人想让我们看到的。我们的注意力，成了一种稀缺资源，被各方争抢着“插入”。点开这个链接，跳转那个应用，一个小时晃眼就没了。回头一想，好像看了很多，又好像什么都没记住。人就泡在这信息的流里，浮浮沉沉。
更关键的是，咱们自己发声的空间，好像被挤得越来越小了。人人都能说话，声音反而杂了，乱了。你想说点认真的，底下可能立刻“插”进来一堆毫不相干的评论。你想表达点思考，却发现注意力早已涣散。我们成了“人人人人”里的一个模糊影子，被洪流裹挟着往前走。
那么，咱能不能反过来，也去“插”一下这个流程呢？我说的不是对抗，而是有意识地选择。比如，每天留那么半小时，把手机关了，就干一件事：读一本纸质书，或者就盯着窗外发会儿呆。这叫给自己创造一个“不被插入”的真空。这时候，你才是完整的你，思绪才能像水一样，自己找到流淌的方向。
再比如，当一条特别能撩动你情绪的信息“插”进来时，先别急着转发开骂。停一下，手指头悬空那么几秒，问问自己：这是真的吗？这会不会是另一个精心设计的“插入点”？这个小小的停顿，就是咱们夺回主动权的开始。信息甄别的能力，在这时代，简直跟吃饭喝水一样重要。它不是要你怀疑一切，而是让你在接收的时候，心里有杆秤。
生活嘛，本来就是插头寻找插座的过程。我们需要连接，需要信息。但别忘了，咱们自己才是那个主电源。得知道自己想“接通”什么，而不是被动地接受所有“插入”。在“人人人人”的浪潮里，守住自己心里那一小块安静的地方，知道自己是谁，想要什么。这可能比盲目地跟着跑，要重要得多。
下次当你又感到被信息淹没的时候，不妨试试，拔掉插头，哪怕就一分钟。看看会发生什么。也许你会发现，那片刻的安静，才是真正属于你自己的、最清晰的声音。