天天插天天搞天天射
天天插天天搞天天射
这标题一摆出来，估计不少人心里得“咯噔”一下，眼神都飘忽了。别急，咱先稳稳神，把心思从那些浮想联翩的边角收回来。我说的这个“插”、“搞”、“射”，跟您想的那档子事儿，可能完全不是一回事儿。咱们今天聊的，是另一种“日常”，另一种让人停不下来的“瘾头”。
想想看，您是不是每天一睁眼，手就不自觉地“插”向手机充电线，给那个快没电的“电子器官”续上命？这动作熟练得跟呼吸似的。紧接着，一天的大戏就开幕了：手指在屏幕上划拉，“搞”定一堆消息，“搞”定工作安排，“搞”定社交点赞。这“搞”字里头，有多少是真心实意，有多少是疲于奔命，恐怕自己都算不清。
至于“射”，那就更形象了。我们的注意力，像不像一支支不受控制的箭，“嗖”地一声就被射出去了？短视频平台一刷，半小时过去了，眼球被那些精心设计的画面牢牢抓住，信息像连珠炮一样打过来，根本不容你喘息。这边文章还没看完，那边弹窗又跳了出来，心思又被“射”向了另一个地方。这一整天下来，感觉忙忙碌碌，可到了晚上一琢磨，又好像啥实实在在的东西都没抓住，只剩下一脑袋的碎片和深深的疲惫。
你看，这“天天插、天天搞、天天射”的循环，是不是比咱们开头想的那个意思，更贴近我们每个人的生活？它描摹的是一种状态，一种被数字洪流裹挟着、不由自主向前翻滚的状态。我们的时间被切得稀碎，专注力成了最稀缺的资源。有时候明明想静下心读本书，可手机一震，那条箭又不听话地“射”偏了。
问题出在哪儿呢？我觉得，是咱们把“连接”的主动权给弄丢了。插上电源，是为了被信息填满；搞定事务，是为了应付外界的期待；射出注意力，是因为有太多东西在争抢它。我们好像成了设备的延伸，而不是让设备为我们服务。这个关系一颠倒，人可不就累了嘛。
那咋办？全扔了回归原始社会？那也不现实。或许，我们可以试着给这“天天”叁部曲，换个注解。比如，“插”电的时候，能不能也给自己“插”上一段不被打扰的安静时光？“搞”定琐事之外，能不能也认真“搞”一点自己真心喜欢的事，哪怕就是发会儿呆？“射”出注意力之前，能不能先稳稳神，自己决定把它“射”向哪里，而不是被推送牵着走。
说到底，技术是个中性的工具，那把“插头”握在谁手里，劲儿往哪儿“使”，这“靶心”对准什么，决定权其实还在咱们自己这儿。意识到自己正陷在某种循环里，就是改变的开始。明天早上，当您又下意识地去摸充电线的时候，或许可以对自己笑一下：嘿，新的一天，咱能不能换种“玩法”？