好舒服好大
好舒服好大
你有没有过那种时候？就是某个瞬间，忽然就觉得，哎呀，真舒服，真敞亮。不是身体上的，是心里头那种感觉。像是憋了很久的一口气，终于长长地、缓缓地吐了出来，胸口那块沉甸甸的石头，“咚”地一声落了地，整个人都轻了。
我说的这个“大”，不是尺寸，不是面积。是一种空间感，是心头的天地。我们每天的日子，过得太“满”了，也太“挤”了。脑子里塞满了待办事项，耳朵里灌满了各种声音，眼睛里挤满了闪烁的屏幕。连喘气，都好像是在一个堆满了杂物的旧阁楼里，得小心翼翼地找空隙。时间被切成碎片，注意力被扯得七零八落。你说，累不累？
所以啊，那种“好舒服好大”的片刻，才显得格外金贵。它可能发生在很平常的时候。比如，周末的早晨，你醒得早了，家里人都还在睡。你给自己泡了杯热茶，走到阳台上，什么也没想，就是看着远处发呆。天光慢慢亮起来，从青灰色变成鱼肚白，再染上一点淡淡的金。楼下的街道安静着，偶尔有鸟叫。那一刻，你会觉得，时间好像变慢了，变长了，心里的那个场子，一下子就开阔起来。这杯早茶，喝下去的不是水，是一份难得的“空间感”。
又或者，是开车在一条开阔的路上。两旁是望不到头的田野，或者绵延的山。车窗摇下来一点，风呼呼地吹进来，带着泥土和青草的味道。音乐不用开太响，就那么若有若无地放着。你的手搭在方向盘上，眼睛看着前方笔直的路，好像能一直开到天边去。这时候，那些烦心的事、纠结的人，好像都被这大风和广阔的景色给吹散了，稀释了。心里头就剩下一种单纯的、向前去的畅快。这种在路上的“空间感”，是送给自己的最好礼物。
我认识一个朋友，他有个特别的习惯。每当觉得被工作压得透不过气，他就会跑去城市边缘的那个大湖边，坐上一两个小时。什么也不干，就看水。他说，看着那一片茫茫的水面，水天一色，界限都模糊了，自己的那点烦恼，好像也就跟着变小了，变淡了，最后融进那片浩渺里，不见了。回来的时候，人就清爽了许多。他说，那是他给自己做的一次“心灵除尘”，需要的不是什么深刻的道理，就是那片水给的、实实在在的“空间感”。
我们现在太热衷于“填充”了。用信息，用娱乐，用消费，把每一分每一秒的空隙都填得满满的，好像一空下来，就会心慌，就会落后。但我们或许忘了，心灵和大脑，跟房子一样，也是需要留白的。需要一些什么都不想、什么都不做的时刻，需要一些目光可以自由奔跑、思绪可以随意飘荡的“空旷地带”。没有这些，人就像塞得太满的行李箱，盖都盖不上，更别提轻松上路了。
这种“大”带来的舒服，是一种深度的放松和自由。它不是懒散，而是一种蓄力。就像弓弦不能总是绷紧，需要松一松，下次才能射得更远。给自己的心腾出点地方，留点白，它才能呼吸，才能生长出新的东西，才能装下那些真正重要的、让你感到愉悦和安稳的事物。
所以啊，别总把自己逼得太紧。试着去找找属于你的那个“好舒服好大”的瞬间吧。可能是抬头看一片云，可能是深夜里读一本无关功利的闲书，可能是放下手机，专心听一段雨声。主动去追求那种开阔的“空间感”，给自己一个喘息的机会。你会发现，当心里头的天地变大了，眼前那些沟沟坎坎，看着也就没那么难以逾越了。这日子，过着过着，好像也就更通透、更自在了一些。