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这标题，看着就让人一愣，对吧？像是不小心在键盘上滚过去，又像是憋着一口气，非得把那个“飞”按到尽头，最后才吐出那个带着点情绪的“肠补辞”。这感觉，特别熟悉。
你有没有过这种时候？面对满屏的窗口，浏览器标签开了一个又一个，工作文档、购物页面、社交动态、新闻推送……它们像藤蔓一样缠绕在一起。你从一个链接跳转到另一个链接，手指滚轮滑得飞快，眼睛扫过海量的信息。可过了半天，心里却空落落的，仿佛什么都看了，又仿佛什么都没记住。那种感觉，就像标题里这一长串的“飞”——我们在网络的迷宫里，无意识地向前、向前、再向前。
这或许就是我们这个时代的某种生存状态。我们被包裹在一张由信息和技术编织的巨大网络里，这张网提供了前所未有的便利，也悄然重塑着我们的注意力。想想看，上一次你专心致志、心无旁骛地做完一件事，是什么时候？是不是总忍不住想去摸手机，看看有没有新消息，刷刷有没有新热点？这种持续的、低强度的注意力分散，像背景噪音一样，成了我们生活的新常态。
而那个最后的“肠补辞”，像极了我们偶尔从这片混沌中惊醒时，那一声无奈的叹息。可能是发现一晚上又荒废在了无意义的浏览上，可能是被算法推荐的内容裹挟得喘不过气，也可能只是对着过于庞杂的选择感到一丝疲惫。它不是一句脏话，更像是一种情绪上的顿号，一个自我觉察的瞬间。
那么，我们该怎么办呢？难道要彻底断网，回到原始社会吗？那倒也不必。关键或许在于，我们能不能在这串长长的“飞”里，主动加上几个句号。试着给在线时间设个闹钟，到点就强制自己离开屏幕；试着在开始浏览前，先明确自己到底要找什么，像猎人一样，而不是随风飘荡的落叶；甚至可以尝试定期进行一些“数字排毒”，哪怕只是半天，关掉所有通知，去读一本纸质书，或者就是单纯地发发呆。
我们需要重新拿回对自己注意力的掌控权。网络世界浩瀚如海，我们当然可以继续畅游，但得学会时不时抬起头，辨认一下方向，看看自己是否还在预定的航道上。而不是被浪潮推着，漫无目的地漂向自己都陌生的地方。
所以，下次当你再感到那种被“飞飞飞飞飞飞飞飞飞”裹挟的眩晕时，不妨就允许自己“肠补辞”那么一下。然后，深吸一口气，亲手按下那个精神的“刷新键”。毕竟，生活的主角，应该是屏幕前的你，而不是屏幕里那个永无止境滚动的世界。