晚上做运动打扑克又叫又疼
晚上做运动打扑克又叫又疼
哎，你说这事儿怪不怪？老王这几天上班老打哈欠，眼圈黑得像熊猫。同事打趣他：“晚上做贼去啦？”老王摆摆手，一脸苦笑：“别提了，比做贼还累！晚上搞‘运动’，打‘扑克’，又叫又疼的，折腾得够呛。”
你听了可别想歪。这里说的“运动”和“扑克”，还真就是字面意思。老王这人，是个坐办公室的，白天对着电脑一整天，身子骨都快僵成木板了。前阵子体检，医生敲了警钟：颈椎腰椎都亮红灯，脂肪肝也来了。医生撂下话：“得动！再不动，零件都要生锈了。”
老王这才下了决心。可白天哪有时间？只好晚上练。于是乎，每天晚上九点过后，他家客厅就成了临时健身房。铺开瑜伽垫，跟着手机里的健身础辫辫，就开始“运动”了。那些个平板支撑、深蹲、卷腹，名字听着简单，做起来真要命。尤其是刚开始那几天，肌肉又酸又痛，每做一个动作，他都忍不住从牙缝里“嘶”地倒吸凉气，有时候没稳住，直接“哎哟”一声摔垫子上。这可不就是“又叫又疼”么？
那“打扑克”又是咋回事？这得说他媳妇。老王这边累死累活流汗，他媳妇呢，是个牌友，每周总有几个晚上，要跟几个老姐妹在手机上连线打几局扑克。她打牌投入，一拿到好牌就忍不住兴奋地“叫”出来：“哎呀，这牌绝了！”要是牌运不好，输了积分，又会心疼地“哎”一声。这一惊一乍的，跟老王那边健身的哼哼哈哈，此起彼伏，热闹得很。
这两件事儿，本来各不相干。但放在同一个屋檐下，同一个时间段里，味儿就变了。老王撑着发抖的胳膊做平板支撑，正到极限，脸憋得通红，突然听见媳妇那边一声欢呼：“炸弹！赢了！”他这口气一松，啪叽就趴下了，浑身那叫一个疼。有时候他做拉伸，疼得龇牙咧嘴“啊”地叫出声，倒把他媳妇吓一跳，手一抖，牌出错了，反过来又“埋怨”他干扰“战局”。
这么几天下来，老王发现，这晚上“运动”的“疼”，是真真切切肌肉的酸痛，是身体在适应、在改变的信号。虽然难熬，但洗完澡躺下，那种疲惫里带着舒坦的感觉，是久坐一天后没有的。而媳妇打扑克的“叫”和“疼”，更多是情绪上的瞬时起伏，是一种消遣和放松，虽然咋咋呼呼，但也给家里添了点烟火气。
这两样事儿摆一块，老王慢慢咂摸出点意思来。这晚上的时间，好像被分割成了两种截然不同的“健康”追求。一种是实实在在的身体修复，靠的是坚持和汗水，过程枯燥甚至痛苦，但目标是长远的。另一种是即时的情绪释放，图个开心和放松，但过后也就散了。一个疼在身，一个“疼”在心（为输牌），一个叫是生理反应，一个叫是心理宣泄。
有天晚上，老王做着做着，忽然停下来，擦擦汗对他媳妇说：“我说，咱这晚上，一个‘自虐’一个‘赌博’，还挺配套。”媳妇白他一眼：“去你的，我这是健康娱乐。倒是你，动作轻点，楼下来投诉了！”两人相视，都笑了。
现在老王还在坚持。肌肉好像没那么疼了，叫声也少了。他媳妇打牌，好像也没那么大惊小怪了。这“晚上做运动打扑克又叫又疼”的日子，成了他们家一种有点特别的日常节奏。外人听起来可能觉得吵闹又矛盾，但对他们自己来说，这或许就是平凡生活里，各自寻找一点乐子、一点改变，又彼此陪伴的真相吧。身体需要动起来修复，情绪也需要找个口子释放，甭管用什么方式，平衡了，舒坦了，就好。