添叠一个上一个下
添叠一个上一个下
最近啊，我老琢磨一个事儿。这过日子，是不是就跟“添叠”差不多？您先别误会，我说的这个“添叠”，可不是什么时髦网络词，就是字面意思——添点什么，减点什么。好比家里那口炖着的汤，盐少了，添一勺；火大了，关小点。这一上一下的功夫，全凭手上的感觉，心里的掂量。
这道理放哪儿都行得通。就说养孩子吧。现在都讲究“精细化养育”，父母那颗心啊，整天悬着。怕他饿着，拼命喂，这是“上”；又怕他积食，赶紧给消食药，这是“下”。怕他输在起跑线，课程报满，这是“上”；转头看见孩子累得没精神，心里一软，又想给他全退了，这是“下”。这一上一下之间，那个度在哪儿？好多人都找不着北了。其实关键就是得有个“平衡感”。汤咸了加水，水多了添料，无非是让滋味最终恰到好处。养育孩子，严慈相济，张弛有度，他才能长得结实，心里也敞亮。
工作上更是如此。年轻人干劲足，想往上走，这是“上”，是添把柴火。可要是只知埋头猛冲，不懂停下来看看路，想想方法，那就容易撞南墙。有时候啊，“下”一下，缓一缓，甚至退一步，都不是坏事。那是给过热的状态降降温，是给自己留出回旋的余地。我认识个朋友，前些年拼得凶，项目一个接一个，身体亮了红灯。后来他想明白了，主动申请调了个闲职，调理了大半年。现在再出来做事，精气神足了，思路反而更清晰，这叫以退为进。你看，这一上一下的节奏，他自己把握住了。
哪怕是最普通的日常生活，也离不开这“一上一下”。今天心情好，做了一桌子菜，这是“上”，是给自己添点喜悦；明天懒得动，点个外卖，清粥小菜，这是“下”，是让身心都松快松快。家里东西多了，看着乱，心烦，断舍离扔掉一些，这是“下”；过些日子，又看到心仪的小物件，买回来点缀空间，这又是“上”。生活它不就是在这添添减减、起起落落中，才变得有滋有味嘛。
所以我说啊，这“添叠一个上一个下”，它不是什么高深的哲学，它就是过日子最朴素的智慧。它讲究的是一种动态的和谐，一种主动的调整。没有人能一直“上”，那不现实，累得慌；也没人愿意一直“下”，那没劲，挺憋屈。妙就妙在这上下之间，那份自己能够掌控、能够调节的主动。就像骑自行车，左一下右一下地调整着车把，不是为了折腾，恰恰是为了走得更稳、更远。
咱们都在这生活的大锅里翻滚着，火候怎么调，滋味怎么配，全看自己手上那点分寸。添一把柴，或者撒一撮盐，无非是让这锅汤，更合自己的口味。您说，是不是这个理儿？