他用嘴巴含着我奶头吸怎么办
他用嘴巴含着我奶头吸怎么办
那天下午，阳光透过窗帘缝，刚好打在怀里这个小家伙红扑扑的脸上。他闭着眼，小嘴一努一努的，准确无误地找到了目标，然后心满意足地含住，开始用力吸吮。那一瞬间，像有股微小的电流从胸口窜到头顶，酥酥麻麻的，还带着点说不出的钝痛。我整个人僵在那儿，脑子里嗡地一声，第一个冒出来的念头居然是：这感觉太奇怪了，接下来我该干嘛？
没错，我是个新手妈妈。怀里这个软乎乎、散发着奶香味的小人儿，是我儿子。可即便在产前上了那么多育儿课，看了那么多书，真到了这一刻，理论全都飞走了。他吸得那么用力，眉头微微皱着，仿佛这是全世界最重要、最严肃的事业。我低头看着他，那种混合着轻微刺痛、亲密无间和一点点无措的感觉，大概就是当妈的最初体验吧。
说实话，刚开始那几天，母乳喂养这事儿真没想象中美好。什么“自然的纽带”、“温馨的画面”，到我这儿，先是开奶的疼，然后是他每次吮吸前那急切、有点粗暴的寻找。我的奶头很快就开始发红、发疼，有一次甚至裂了个小口子，他再一吸，我倒抽一口凉气，差点直接把他推开。心里也犯嘀咕：都这样了，还能继续吗？是不是我哪里做错了？
后来我才明白，这第一步的“含接”，学问大着呢。不是简单地把奶头塞进他嘴里就行。得趁他嘴巴张得大大的时候，让他不仅含住奶头，还要尽可能多地含住下部分的乳晕。这样他才能有效地挤压到输乳管，自己也省力，我也不那么疼。这需要一点技巧，一点耐心，还有我们母子俩的慢慢磨合。有时候他急吼吼的，对不准，我就得轻轻拨开他的小嘴，重新来一次。这个过程，急不得。
说到磨合，母婴磨合真是生娃后最贴切的词了。他需要学习如何正确地吃奶，我需要学习如何读懂他的信号——哪种哭声是饿了，哪种扭动是想吃了但还没大醒。他吮吸的节奏、力度，慢慢成了我们之间无声的对话。当他咕咚咕咚大口吞咽的时候，我知道他吃美了；当他只是轻轻含着、慢悠悠吮几下的时候，可能就是在寻求安慰，想靠着妈妈的心跳睡个回笼觉。
身体的疼痛和心里的焦虑，是绕不过去的坎儿。乳头皲裂那会儿，每次喂奶都像上刑。我试了乳头膏，也学着在喂完后挤点奶水抹在上面自然风干，情况才慢慢好转。更重要的是，我得放松。我发现，当我越是紧张，身体绷得像块石头，奶水好像就越不顺畅，他也跟着着急，叼得更紧，恶性循环。后来我学乖了，喂奶前先找个最舒服的姿势，背后垫好枕头，甚至放点轻柔的音乐，告诉自己：放松，这是你和宝宝独处的时光。
现在回想起来，那段手忙脚乱、又痛又懵的日子，其实挺短暂的。也不知道具体从哪一天开始，疼痛感消失了。他含住、吮吸的动作变得流畅自然，我们之间形成了某种默契。他饿了的信号我能一眼看懂，我搂抱他的姿势他也觉得最舒服。那种被需要、被全身心依赖的感觉，以及看着他吃饱后满足地咧嘴笑，或者沉沉睡去的模样，成了每天最踏实温暖的时刻。
所以，如果你也正经历着开头那种“怎么办”的瞬间，别慌，也别硬扛。疼痛是身体在提醒你需要调整姿势或者寻求帮助。多试试不同的喂奶姿势，摇篮式、侧躺式，怎么舒服怎么来。如果疼痛持续或加剧，一定要问问医生或有经验的哺乳指导。这不是你一个人的事。
这个小家伙用他唯一熟悉的方式——吮吸，来认识这个世界，来建立和妈妈最初也是最坚实的联结。每一次用力的吸吮，都是他在努力长大，在告诉你他的需要。而我们在疼痛、摸索和坚持中，慢慢读懂了他，也慢慢学会了如何成为一个母亲。这条路，我们都是一边学，一边走。