深夜插逼逼
深夜插逼逼
这大半夜的，屏幕的光冷冷地映在脸上。手指在键盘上停了又动，动了又停，最后敲下几个字，又狠狠按了删除键。脑子里好像塞了一团乱麻，想说点什么，又觉得说啥都词不达意。这种时候，你干过没？对着个对话框，或者一个空白文档，心里翻江倒海，手上却僵着，半天憋不出个响屁。
我管这叫“深夜插逼逼”。不是啥正经词儿，但挺形象。就是那种夜深人静，万籁俱寂，你心里头那些细碎的情绪、没头没尾的想法、白天被压下去的嘀咕，全都冒了头，咕嘟咕嘟的，想找个口子往外冒。想发个朋友圈吧，觉得太矫情；想找个人聊聊吧，一看时间，又怕打扰。最后，往往就变成了自己跟自己较劲，在输入框里插了又删，删了又插，一场无声的自我搏斗。
为啥非得是深夜呢？白天太忙了，也太吵了。工作消息叮咚响，人来人往闹哄哄，自己的那点心思，被挤到角落里，盖得严严实实。只有到了晚上，世界静下来，那个被忽略的“自己”才慢慢浮上来，呼吸，伸展，开始有表达的欲望。可这时候，表达也成了难题。语言好像不够用了，或者说，太精确的语言，反而会伤到那些模模糊糊的感受。
这其实是一种很真实的情绪释放需求。不是要解决什么问题，也不是要达成什么共识，就是想“倒出来”。像整理一个塞得太满的抽屉，你得把东西都掏出来，摊开看看，哪怕只是看一眼，再胡乱塞回去，心里也会松快那么一点。深夜的这份“插逼逼”，就是那个掏抽屉的过程。没有观众，没有目的，纯粹是自我梳理。
有时候，这种状态会引向一种更深的自我对话。你敲下的那些残缺的句子，提出的那些没有答案的问题，其实都是在问自己。白天我们用社会身份活着，是员工，是儿女，是朋友。只有在这种完全私密的时刻，我们才退回到最本质的那个“我”，听听他心里到底在嘀咕什么。可能是一些遗憾，一些不甘，一些自己都没察觉到的渴望。
所以，别太苛责自己深夜的“词穷”和“矫情”。这恰恰说明，你心里的那个世界，它还在活动，还有波澜。它需要被看见，哪怕只是被自己看见。那个反复输入又删除的过程，本身就是一种心理按摩。它在帮你确认情绪的存在，帮你把混沌的感觉，一点点理出形状。
下次再遇到这种“深夜插逼逼”的时刻，不妨就放任自己一会儿。别管逻辑，别管文采，就让手指跟着思绪乱跑一阵。写完了，可以不发，可以存成仅自己可见，或者干脆关掉不留痕迹。重要的是那个“倒出来”的动作本身。完成这个动作，就像给闷热的房间开了一条窗缝，夜风溜进来，虽然带不走所有烦恼，但总能让人喘上一口气，然后，或许就能睡个好觉了。