两个舔我笔记40分钟
两个舔我笔记40分钟
这事儿说起来有点意思，也不知道该从哪儿讲起。你听这标题，是不是觉得挺怪的？“两个舔我笔记40分钟”——没头没尾的几个字，搁谁都得愣一下。我当初听到的时候，反应跟你一模一样。这背后啊，其实是个挺普通又有点特别的事儿，对于怎么把东西学进去，还学得牢靠。
我有个朋友，老张，是个挺较真的人。有次他孩子要准备个重要的考试，背那些知识点，背得是昏天暗地，可转头就忘。老张急啊，就在旁边琢磨。他看孩子拿着荧光笔，在课本上划拉，花花绿绿一片，可问他划了啥，孩子支支吾吾又说不上来。老张一拍大腿：“你这哪叫学习，你这叫‘舔笔记’！”
“舔笔记”这词儿，就这么蹦出来了。意思就是，你只是用眼睛过了一遍，用笔划了一遍，知识就像糖纸一样，只在舌头尖上甜了一下，根本没咽下去，更别说消化了。老张说，这种学习啊，浮在表面，图个心理安慰，其实效果差得很。
后来他逼着孩子换了个法子。那天下午，他让孩子把最难的一章，就对着空气，假装面前坐着个啥也不懂的人，从头到尾讲一遍。孩子磕磕巴巴，讲不下去的地方，就是没真懂的地方，再回去看。就这么来回折腾，一遍，两遍……等孩子能基本顺畅地讲下来，一看时间，差不多正好四十分钟。老张觉得这法子有用，后来又让孩子把讲的内容，用最简练的话写成提纲，也就是“核心摘要”，这个过程又花了将近四十分钟。
前一个四十分钟，是“讲出来”，逼着自己把零散的知识点，织成一张能说出口的网。后一个四十分钟，是“凝练出来”，把那张网再抽成坚韧的丝，做成“核心摘要”。这两个四十分钟加一块儿，就是“两个舔我笔记四十分钟”的来由。当然，这“舔”就不是原来那个浮光掠影的“舔”了，是真正把知识的滋味咂摸透了。
我后来自己试了试，发现还真是那么回事。我们平时看书学习，太容易陷入“虚假的勤奋”里了。笔记做得工工整整，书页画得密密麻麻，就觉得知识已经进了自己的脑子。其实呢？可能连短期记忆的门都没敲开。你得转换输出方式，无论是说还是写，这个过程强迫你的大脑去重新组织信息，去建立连接。哪里卡壳了，哪里就是你的薄弱环节，就像照镜子一样清楚。
而且啊，做那个“核心摘要”特别关键。它逼着你去判断，哪些是主干，哪些是枝叶。一大堆信息扑面而来，你能不能抓住最要紧的那几根骨头？这提炼的过程，才是真正把书读薄，把知识内化的过程。这份摘要，就成了你以后复习最快、最有效的路线图。
所以你看，这奇怪标题下的方法，说到底就两点：一是别怕费劲，把输入变成输出；二是别贪多，学会提炼最精华的“核心摘要”。它不是什么高科技学习法，就是跟学习这件事本身的规律较劲。学习哪有什么轻松捷径，无非是把该花的功夫花到位，把力气用在点子上。
老张孩子后来那次考试，成绩上去了一大截。孩子自己也说，以前是“舔”笔记，甜味一过就没了。现在感觉是把笔记“吃”进去了，踏实。这大概就是“两个四十分钟”带来的最实在的变化吧。你下次要是觉得学的东西老记不住，或许也可以停下来，别光“舔”了，试试换个方式，把它好好“吃”下去。