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当屏幕亮起时，我们在寻找什么？
手机屏幕的光，在黑暗里总是特别刺眼。手指漫无目的地滑动，从一个图标跳到另一个图标，最后可能停在某个不起眼的角落。这时候，心里那点说不清道不明的痒，又开始挠人了。我们好像都在找点什么，来填满睡前那点空虚的时间。
说实在的，谁没在网络上偶然碰到过那些让人心跳加速的链接呢？标题夸张得离谱，封面图也总是欲说还休的样子。你明知道点进去可能不对劲，但手指头它有时候不听使唤啊。就那一下，轻轻一碰，好像就能暂时逃离现实里的烦闷。
可结果呢？往往是一阵索然无味。那些被过度包装的内容，看多了只觉得千篇一律，甚至有点可笑。关掉页面之后，剩下的反而是更深的疲惫，还有那么点对自己浪费时间的懊恼。我们真正想要的，真的是那些直白到粗粝的感官刺激吗？
有时候我在想，这种不由自主的点击，背后藏着的可能是一种情感需求的缺口。生活里积压的压力、无人诉说的孤独、对亲密关系的渴望，或者只是单纯的无聊。当我们不知道如何健康地排解这些情绪时，就容易被最简单粗暴的方式吸引过去。
这让我想起早年间街边的录像厅，总挂着深色的帘子。现在呢，帘子变成了每个人手里的这块屏幕，随时都能拉上。便利程度是天上地下的差别，但那种偷偷摸摸的感觉，那种短暂的刺激过后更大的空虚，却好像从来没变过。
有人说，这是人性嘛，有什么好讨论的。但我觉得，正因为是人性里普遍存在的一面，才更值得拿出来，心平气和地聊一聊。不是居高临下的批判，而是弄明白，我们到底怎么了？为什么会被这些东西吸引，又为什么总在事后感到失落？
与其把精力耗在一次次短暂的刺激和随之而来的厌倦里，不如回头看看自己的生活。是不是工作太累了，需要真正的休息？是不是和朋友家人疏远了，需要温暖的交流？或者是生活缺少了点能让自己投入热情的兴趣？
屏幕里的世界再喧嚣，关上之后，我们终归要面对真实的自己，和真实的生活。那种满足感，终究无法通过虚拟的、单向的感官消费来获得。它来自于一段扎实的关系，一次全神贯注的创作，一场酣畅淋漓的运动，甚至只是安安静静地读一本好书。
下次当你的手指又习惯性地想要寻找那些内容时，或许可以停一下。问问自己：我现在到底需要什么？是放松，是陪伴，还是仅仅需要关掉手机，好好睡一觉？答案，可能就在那一瞬间的停顿里。