天天看日日想天天摸
天天看日日想天天摸
这话听着有点儿耳熟，是吧？像是小时候盯着橱窗里的玩具，像是学生时代瞄着前排那个扎马尾的背影，也像是现在，咱们手指头划拉着的那块屏幕。没错，我指的就是它，那个长方形、会发光、几乎长在咱们手上的玩意儿。
你说怪不怪？早上眼睛还没全睁开呢，手就先摸过去把它捞起来了。眯缝着眼，看看时间，顺便刷两下——这一刷，可就没谱了。地铁上、饭桌上、沙发上，甚至是厕所里，它都在。眼睛看着它，心里想着它，手指摸着它，可不就是“天天看日日想天天摸”嘛！这关系，比跟家里人待的时间都长。
我有时候会愣神，想这到底是怎么回事。这东西吧，你说它是个工具，它确实能干不少正事：联络朋友、查个路线、学个新菜谱。可更多时候，咱们好像被它牵着鼻子走了。推送一个接一个，视频一个连一个，手指头就这么无意识地往上划，时间“嗖”地一下就没了。等回过神来，脖子也酸了，眼睛也干了，刚才都看了些啥？好像记得，又好像一片模糊。这种状态，有个词儿形容得挺准，叫“数字依赖”。咱们依赖它去填满每一个缝隙时间，甚至依赖它来定义自己的存在感——拍了照不发，好像这事儿就白干了。
更让人琢磨的是，它好像特别懂你。你喜欢看啥，它就拼命给你喂啥。爱看小猫视频？满屏都是毛茸茸。关心时事新闻？各种消息立马涌过来。这感觉，一开始挺美，好像有个贴心的管家。可日子久了，你发现你看到的，永远是你已经知道、或者已经喜欢的那点儿东西。世界那么大，可在你这块屏幕上，它变得越来越小，越来越像一口井。这大概就是常说的“信息茧房”吧，不知不觉，自己给自己织了个舒适的笼子。
我可不是说它是个坏东西。发明它的人，本意肯定是好的。问题可能出在咱们和它相处的方式上。咱们太“贪”了，总想抓住所有信息，总怕错过什么热闹，结果反而把自己弄得挺累。那份最初拿到新手机时的惊喜和便利，慢慢变成了一种甩不掉的负担和习惯。
所以我在想，咱们是不是得重新学学怎么跟它打交道？能不能试着，吃饭就是吃饭，专心嚼米粒的甜味；走路就是走路，看看路边树叶子是什么形状。把它放远点儿，把手空出来，或许能摸到更实在的东西，比如一本纸质书的厚度，比如孩子脸蛋的温度。
“天天看日日想天天摸”，这标题像个镜子，照出咱们当下的样子。它不全是贬义，只是一种状态的描述。关键就在于，咱们是心甘情愿被它拴住，还是能清醒地意识到，看什么、想什么、摸什么，这生活的主动权，终究应该捏在咱自己的手心里。试着关掉几个不必要的通知，设定个使用时间，或者干脆找个下午，把它丢在家里，出去漫无目的地晃荡一圈。你可能会发现，天还是那么蓝，风还是那么轻，而你自己，好像也更“实在”了一点儿。