操 在线视频
操 在线视频
不知道你有没有过这样的体验？晚上临睡前，想着就刷十分钟手机放松一下。手指一划，点开某个视频础辫辫，结果再一抬头，嘿，俩小时过去了。窗外的天都黑透了，或者天都快亮了。心里那股子懊恼劲儿，别提了。我们好像越来越习惯，甚至离不开这种“在线视频”的喂养了。
这事儿挺有意思的。回想一下，以前我们想看个电影电视剧，那得等电视台播，或者租碟买碟。那种“等待”和“获得”的过程，本身有种仪式感。现在呢？完全反过来了。海量的内容就堆在那儿，手指动动，无穷无尽。不是我们找视频，是视频排着队，变着法儿地想吸引我们点进去。主动权好像在我们手里，但又好像没有。我们从一个主动的“观看者”，慢慢变成了被算法精心喂养的“接收者”。
你说，这到底是好事还是坏事？方便，那肯定是方便的。想学做饭，搜一下，从番茄炒蛋到佛跳墙，步步分解。想放松，搞笑短片、影视剪辑，应有尽有。可问题也出在这个“应有尽有”上。太多了，多到我们失去了重点。注意力被切割得七零八碎，五分钟一个热点，叁分钟一个段子。看完之后，脑子里常常空荡荡的，只留下一种虚度的疲惫感。这种疲惫，比干一天体力活还累，它是一种精神上的涣散。
更关键的是，我们的时间感被悄悄改写了。短视频流那种无限下滑的模式，设计得极其精妙，没有停顿，没有结束提示。它创造了一个时间的“黑洞”，让我们不知不觉就陷在里面。你可能会说，我有自控力，我看的是有营养的长视频、纪录片。但即便是这些，当我们习惯了两倍速播放，习惯了拖动进度条跳过“无聊”部分，我们是不是也在丧失一种耐心，一种沉浸其中、慢慢品味的能力？我们追求效率，连娱乐都要“高效”，这听起来是不是有点矛盾？
所以说，面对这片浩瀚的视频海洋，我们或许真的需要一点“操”盘手的精神。这个“操”，不是粗暴的操控，而是更接近于“操练”和“把控”。意思是，我们得把自己从被动的流媒体消费中，稍微拔出来一点，重新拿回选择的主导权。
具体怎么做呢？可能也没那么复杂。比如，可以试着给自己定个小小的规矩：看之前，先明确目的——“我接下来这半小时，就是要看完这一部纪录片”，而不是漫无目的地刷。又比如，有意识地关闭那个“自动连播”的功能，让每一段内容的结束，都有一个自然的停顿，给自己一个退出和思考的间隙。再比如，定期整理一下关注列表，别让乱七八糟的推送塞满你的信息流，而是让那些真正对你有价值的内容创作者，出现在你的视野里。
说到底，数字内容本身没有原罪，它是这个时代伟大的馈赠。问题可能出在我们和它相处的方式上。我们得像对待饮食一样，对待这些视觉摄入——需要均衡，需要节制，知道自己“吃”了什么，而不是被“喂”到什么就吞下什么。当我们开始有意识地去选择、去控制观看的节奏和内容时，那种被时间偷走的感觉，才会慢慢减弱。
下次当你又想下意识点开那个彩色图标的时候，或许可以停一秒钟，问问自己：我现在真的需要看点什么吗？还是只是习惯性地想填满某段空白？这一秒钟的停顿，可能就是拿回自己注意力的第一步。这不容易，但值得试一试。毕竟，我们的时间和注意力，才是真正稀缺的宝贝。