哈昂哈昂够了太多了声音
哈昂哈昂够了太多了声音
你有没有过这种时候？耳朵里嗡嗡作响，像是塞进了一整个夏天的蝉。不是一只，是成百上千只，扯着嗓子在嘶鸣。地铁车厢的报站声、旁边人刷短视频的魔性笑声、耳机漏出的鼓点、还有车轮摩擦轨道那尖细的吱呀——它们混在一起，拧成一股粗糙的绳子，不由分说地往你脑仁里钻。
这时候，心里头就会冒出一句含糊的抱怨，像叹气，又像呻吟：“哈昂…哈昂…够了，太多了。” 声音太多了。
我们好像活在一个被声音塞满的罐子里。从前说“热闹”，那是人间烟火气，是集市里的吆喝，是邻居家的炒菜声。现在呢？现在是无处不在的背景音。走进一家咖啡馆，先撞上你脸的未必是咖啡香，可能是轰炸式的英文歌。电梯里，那块小小的屏幕喋喋不休地推荐着最新网剧。就连回家想图个清净，楼上孩子的跑跳声、窗外马路的车流声，也会见缝插针地溜进来。
安静，反倒成了稀缺品。得花钱买，去什么“静音舱”，或者深山民宿。
有时候我觉得，我们不是在看手机，我们是在“听”手机。手指一划，一个声音；再一划，又一个完全不同的声音。叁秒一个笑点，五秒一个反转，声音被切割成碎片，喂到我们嘴边。我们囫囵吞下去，来不及品，下一个又来了。耳朵像个疲惫的搬运工，一刻不得闲。这种信息过载，最先累垮的，可能就是我们的听觉。
最要命的是，很多声音它不请自来，还脱不掉。你想关掉，找不到开关。它成了空气的一部分，像灰尘，你只能忍受。于是，我们学会了“屏蔽”。戴上降噪耳机，把世界调成静音模式。可这有点像因噎废食，为了躲开吵闹，我们把鸟叫、风声、还有亲人喊你吃饭的那份温暖，也一并关在了外面。
我们变得挑剔，也变得麻木。对真正想听的声音，反而失去了耐心。朋友跟你认真说心事，你脑子里可能还盘旋着刚才那段视频的旋律。我们习惯了声音的“快”，就受不了生活的“慢”。那份专注倾听的能力，好像在悄悄退化。
所以，“哈昂哈昂够了太多了”，这声嘟囔，或许不只是抱怨。它是个信号，是耳朵在喊救命，是心里那头被吵得团团转的小兽，在发出低吼。它在提醒我们：该给听觉做做减法了。
怎么减呢？也不是非得躲进深山老林。或许，可以试着每天给自己一小段“声音的空白”。比如，散步时不戴耳机，就听听自己的脚步声，风吹树叶的沙沙声。比如，在家做饭时，不听播客，就听水流声、油锅的滋啦声。让耳朵重新学会捕捉那些细微的、自然的、有温度的声音。
声音是有纹理的。市井的嘈杂是粗麻布，热闹但磨人；自然的声响是棉或丝，贴着皮肤，让人觉得踏实。而人与人之间真诚的交谈，那是声音里的烛光，能照见彼此的心思。我们需要一点“留白”，让声音有喘息的空间，也让心有个着落处。
别让我们的耳朵，一直活在“哈昂哈昂”的疲惫里。试着关掉一些，才能听见真正重要的。比如，夜晚的寂静里，自己心跳的节奏。那才是最本真、最不该被淹没的声音。