啊啊啊好大,别这样啊啊啊
啊啊啊好大,别这样啊啊啊
你肯定有过这种感觉吧？就是那种，一打开手机，信息像潮水一样哗啦啦涌进来的瞬间。屏幕上的小红点，一个接一个，密密麻麻，看着心里就有点发慌，又有点莫名的痒。
早上闹钟还没响，手指头已经不听使唤地摸向了枕头边。眼睛半眯着，先看天气，再看微信，接着是各种新闻推送。“叮咚”、“叮咚”的声音，像小锤子轻轻敲着脑门。还没起床呢，感觉这一天的事儿，就已经排着队找上门来了。这信息的阵仗，是不是也太大了点？
坐地铁的时候更不用说了。车厢里安安静静，人人都低着头，脸上映着一小块长方形的光。手指在屏幕上划拉，快得几乎看不清。短视频一个接一个，还没等你看明白前因后果，下一个更刺激的画面又跳出来了。有时候我都觉得，不是我们在看手机，是手机里那个看不见的算法，在目不转睛地看着我们，琢磨着我们下一秒钟想点开什么。
“别这样。”我心里偶尔会冒出这么一句。特别是当我又不知不觉刷了半小时，抬头一看，窗外风景早过去了，或者该做的事儿一点没动的时候。那种感觉，就像被一个无形的漩涡卷了进去，明明知道该停下了，可手指就是有自己的想法。
这玩意儿，说它不好吧，它确实方便，世界的大事小情，朋友的最新动态，动动手指就能知道。可要说它好吧，它又悄悄偷走了我们好多东西。偷走了发呆看云的时间，偷走了完整读完一本书的耐心，甚至偷走了饭桌上和家人好好说几句话的专注。
我记得小时候，等一封信要好久。那种期盼的心情，现在很难再有了。现在什么都快，消息秒回，快递次日达，连感情都好像能“快餐化”。太快了，反而有点让人心里空落落的。
所以有时候，我真想对着那越来越大的信息量，喊一句：“啊啊啊好大，别这样！”这不是矫情，就是一种本能的反抗。反抗那种被淹没、被推着走的感觉。我们好像拥有了更多选择，但实际上，我们的注意力，反而成了最稀缺的东西。
怎么办呢？完全丢掉手机，那是说傻话。但或许，我们可以试着给自己划出一点“离线时间”。比如吃饭的时候，就把手机屏幕扣过去。睡觉前，别把它带进卧室。试着找一件需要静下心来做的事，哪怕是拼拼图，或者抄抄写写。一开始肯定难受，心里跟猫抓似的，总惦记着会不会错过什么。但慢慢你会发现，错过了那些喧嚣，你好像并没什么损失，反而抓住了一些更实在的东西。
这个世界的信息洪流，恐怕只会越来越大，不会变小。我们喊“别这样”，它大概也不会听。能改变的，只有我们自己处理信息的方式。就像在一条汹涌的河边，我们不能命令河水停下，但可以学会建造自己的小舟，或者选择在哪个平缓的湾口停泊。关键不是看了多少，而是哪些信息真正流进了心里，变成了属于自己的思考和养分。
下次再觉得信息扑面而来，压得人喘不过气的时候，不妨真的停下，深呼吸，对自己说一声：“嘿，别这样。”然后，主动去选择，而不是被选择。这或许是我们在这个时代，能为自己做的一件挺重要的小事。