午夜成年人福利
午夜成年人福利
墙上的钟，滴答滴答，眼看就要爬到十二点了。白天的喧嚣像潮水一样退去，屋里静得能听见自己的呼吸声。这时候，你瘫在沙发上，手机屏幕的光幽幽地映着脸，是不是感觉，终于有片刻时间是完完全全属于自己的了？对，就是这种感觉。这深夜时分，像一块柔软的毯子，把人轻轻裹住，隔绝了外头的一切。
好多人管这叫“报复性熬夜”。白天被工作、被琐事、被各种角色拉扯着，到了晚上，哪怕困得眼皮打架，也舍不得睡。好像提前闭眼，就亏了似的。非得刷点什么，看点什么，把这“偷来”的时间填满，心里才踏实。这大概就是成年人世界里，一种心照不宣的自我补偿吧。
福利在哪儿呢？头一桩，大概是“清净”。微信工作群终于消停了，客户不会半夜找你改方案，孩子也早就呼呼大睡。世界忽然变得很小，小到只剩下你和这一室安静。你可以发会儿呆，想想那些白天来不及想的心事，或者干脆什么也不想，就享受这种大脑放空的奢侈。
再往深了说，这更是一段难得的“自我对话”时间。白天我们都在扮演别人需要的角色：靠谱的员工、尽责的家长、孝顺的子女。只有到了深夜，角色褪去，你才是你自己。可以理直气壮地关心一下自己的情绪，今天为什么莫名烦躁？那件期待的事，结果到底如何？这种向内看的过程，本身就是一种深度的精神按摩。这种深度的“自我对话”，是白天碎片化的时间里很难完成的。
当然，夜猫子们的活动也五花八门。有人追两集攒了一天的剧，在别人的故事里流自己的泪；有人打开游戏，在虚拟世界里快意恩仇；也有人，可能就是安安静静地看本书，泡杯热牛奶。形式不同，但内核一样：都是在用自己喜欢的方式，给灵魂“充电”。这过程里获得的“心灵慰藉”，是实实在在的。
不过话说回来，这福利虽好，也得有个度。偶尔放纵一下，是情趣；天天熬到两叁点，那可就成了负担。第二天头晕眼花，效率低下，反而得不偿失。这就像吃甜品，浅尝辄止是享受，吃多了可就腻得慌了。关键是怎么找到那个平衡点，既能享受这份私密时光，又不至于拖垮身体。
所以啊，下次当你又在午夜时分清醒着，或许可以对自己宽容一点。别急着批判自己又在熬夜，不如坦然接纳这份小小的“叛逆”。这是一天结束时，生活悄悄递给你的糖。只是别忘了，糖再甜，也要记得适时漱口，关灯，给今天画上一个真正安宁的句号。毕竟，懂得享受孤独，也懂得适时休憩，才是成年后更需要修炼的功课。