操夜夜操人人操
操夜夜操人人操
这话听着糙，是吧？可有时候，糙理儿才扎心窝子。咱们今天不扯别的，就聊聊这“操”字里头，藏着的那股子停不下来的劲儿。
你看啊，这夜里头，多少人还亮着屏幕？手机的光映在脸上，手指头划拉个不停。刷完这条视频，还有下一条；打完这局游戏，还想升个段位。心里头好像有个小鞭子在抽，歇不下来。这算不算一种“夜夜操”？操劳的操，也是折腾的操。身体躺下了，精神还绷着，跟上了发条似的，非得把那点精力耗干了才算完。你说图个啥？有时候自己也说不清，就是停不了。
再说这“人人操”。放眼望去，谁不是忙得脚打后脑勺？白天操心工作业绩，晚上操心孩子功课，中间还得操心房贷车贷，人情往来。人人都在自己的轨道上高速旋转，生怕一慢下来，就被甩出去了。这种“操”，是操持，也是操心的操。生活像个停不下来的陀螺，抽打它的鞭子，有时候是外头的压力，有时候，竟是我们自己心里那份停不下来的焦虑。
我有时候琢磨，咱们这么拼命地“操”，到底是想抓住点啥？是想证明点儿啥？好像一停下来，心里就空落落的，发慌。非得手里有点事忙着，脑子里有点事想着，才觉得这日子是实在的，自己是活着的。可这劲儿使大了，弦绷得太紧，难免有断的时候。新闻里那些个过劳的、抑郁的，不就是这弦崩了的响动吗？挺吓人的。
所以啊，是不是也得学着“松”一点？不是说让你躺平啥也不干，那是另一个极端。是说，咱能不能在“夜夜操”的间隙，给自己摁个暂停键？比如，睡前那半小时，别碰手机了，就发发呆，或者看几页闲书。在“人人操”的洪流里，能不能偶尔认个怂，承认自己不是铁打的，有些事明天再说也行？这“自我管理”，管理的不光是怎么使劲儿，更得学会怎么收劲儿。知道什么时候该全力以赴，什么时候该给自己充充电，透口气。
生活它就是个马拉松，不是百米冲刺。一开始就猛冲，后头肯定跑不动。你得分配体力，得有自己的节奏。该“操”的时候，咱不含糊，该“养”的时候，也别觉得是罪过。把身体“操”垮了，把心神“操”碎了，那才是真的不划算。咱得明白，所有外在的奔忙，最后都得落回到自个儿身上这副皮囊和这颗心里头。它们安顿了，你忙的一切才有根基。
夜深了，窗外静下来了。你试试，关掉那些明明灭灭的屏幕，就听会儿自己的呼吸。你会发现，停下来，天不会塌。那份宁静，或许才是真正给你续上力的东西。明天太阳照常升起，该做的事一样不会少，但一个懂得“松紧”的自己，走起来，或许能更稳当，也更长远些。