人人操,人人摸,人人看,嗯啊
人人操，人人摸，人人看
这标题，够扎眼的吧？你脑子里是不是已经闪过一些不太对劲的画面了？别急，咱们今天聊的，可不是你想的那回事。这“操”，是操心的操；这“摸”，是摸索的摸；这“看”，是看热闹的看。哎，您先别急着关页面，听我慢慢说。
现在这日子，谁不是天天被这叁件事缠着？先说这“人人操”。孩子上学，操心分数；自己上班，操心业绩；父母老了，操心身体。睁开眼就是柴米油盐，闭上眼还有房贷车贷。心啊，就跟那永不停歇的陀螺似的，被生活的鞭子抽得团团转。有时候半夜醒来，脑子里跟过电影一样，这事儿没办，那事儿悬着，这心操得稀碎。
再说“人人摸”。这话怎么讲？咱们现在干点啥不得摸索着来？新买的智能家电，功能多得眼花，得摸着说明书一点点试；工作上来了新系统，以前的老法子不灵了，得摸着石头过河；就连养个花种个草，也得在网上摸半天攻略，生怕给养死了。时代变得太快，新玩意儿层出不穷，不摸索，就跟不上趟。可这摸索的过程，累人呐！常常是费了半天劲，可能才摸到一点门道。
最绝的是这“人人看”。看什么呢？看别人。朋友圈里，看别人晒美食、晒旅行、晒娃的成绩单；短视频里，看别人光鲜亮丽的生活，看一夜暴富的神话。看得多了，心里就容易不是滋味。别人的日子怎么过得那么有滋有味？回头看看自己这一地鸡毛，落差就来了。这“看”，不知不觉就成了比较，成了焦虑的来源。我们一边埋头操心自己的日子，一边又忍不住抬眼去瞄别人的活法，这心能不累吗？
你发现没有，这“操、摸、看”像是个怪圈，把我们紧紧套在里面。我们耗费了大量的时间和情绪在这些事情上，却常常感到一种深深的无力感。好像忙忙碌碌，却又说不清到底为了什么。这种状态下，生活的“质感”很容易就消失了，剩下的只有疲于奔命的“量感”。
那声“嗯啊”又是啥？是累了一天后，瘫在沙发上那声有气无力的叹息；是面对一堆烦心事，从喉咙里挤出的无奈；也是刷手机到半夜，眼睛发酸时下意识的哼唧。它不是什么具体的词，就是一种状态，一种被生活揉搓过后，最本能的反应。
难道就没法子跳出这个圈吗？也不尽然。关键可能在于，我们得试着在这“操、摸、看”的循环里，找到一点点属于自己的“定力”。少操一点没必要的心，把精力收回到真正重要的人和事上；摸索的时候允许自己慢一点，犯错也没关系，别把自己逼得太紧；看别人的时候，心里清楚那大多只是精心展示的片段，转过头，多看看自己手里拥有的、脚下正在走的这条路。
生活大概就是这样，谁也逃不开要操心、要摸索、要观看。但或许，我们可以练习让心别悬得那么高，让手别赶得那么急，让眼睛别瞟得那么远。把自己的日子，过得稍微踏实一点、专注一点。毕竟，那声“嗯啊”之后，日子总还得继续过下去，你说是不是？