个人教练水扑婴介绍
个人教练水扑婴介绍
你好，我是水扑婴。这个名字是不是有点特别？每次新朋友听到，都会笑着问：“是水里扑腾的小婴儿吗？”还真差不多是这个意思。我老家在江南水乡，小时候总在河边玩，有次差点落水，被大人一把“扑”住捞起来。这名字就像个烙印，提醒我两件事：一是人都有需要被“托一把”的时候；二是哪怕姿势不那么优雅，“扑腾”本身就有力量。
所以你看，我走上个人教练这条路，好像打早就埋下了种子。我可不是什么天生的人生赢家模板。普通家庭出身，按部就班读书，进过格子间，也创过业，经历过几次挺大的职业转折和人生低谷。那些迷茫、自我怀疑、感觉使不上劲儿的时刻，我太熟悉了。正是这些“扑腾”的经历，让我后来系统学习教练技术时，有了实实在在的共鸣。我深知，真正的改变，往往不是从天而降的顿悟，而是在现实泥潭里，找到一个个具体的、能下脚的支点。
说到这儿，你可能想问，个人教练到底是干嘛的？嗯，这么说吧，我不是老师，不给你答案；也不是心理咨询师，不主要处理创伤。我更像个“思考的伙伴”和“行动的镜子”。我们常常困在自己的思维惯性里，绕来绕去都是老路。我的工作，就是通过有质量的对话和提问，帮你打破那些看不见的框，让你自己看清真正想要什么，卡点在哪，并且找到属于你自己的行动方案。这个过程，我称之为“内在驱动”的唤醒。对，“内在驱动”是个关键词。外力推着走，走不远；自己心里那团火点着了，步子才稳当。
那找我的人，通常是什么状态呢？各种各样。有的是职业到了平台期，感觉没劲，想转型又不知往哪转；有的是生活忙成一团麻，家庭、工作难以平衡，累且迷茫；还有的，就是单纯觉得生活少了点意思，想活得更通透、更带劲儿。我们在一起的工作，就是梳理这些“乱麻”。我不会告诉你“应该”选哪条路，但我会陪你一起，把你心里的地图画得更清晰些。你会发现，选项其实比想象的多，而你比自己以为的更有能量。
我的风格嘛，比较直接，但也温暖。不喜欢云山雾罩讲大道理。我坚信，改变得落在实处。所以我们的对话可能会很具体，具体到下一周你可以尝试的一个小行动，或者怎么和老板开一次一直不敢开口的谈话。我觉得，大的转变，都是这些小步子的累积。另一个我很看重的点是“自我觉察”。很多时候，我们对外界反应激烈，其实是没看懂自己内心的真实戏码。提高这份觉察，就像心里多了个“导航”，遇到岔路和颠簸，就不那么容易慌神了。
如果非要概括一下我能带给你的东西，我想是一种“往前挪动”的确定感。不是那种打鸡血的亢奋，而是通过一次次的对话和探索，你慢慢能感觉到，方向在自己手里清晰起来，脚下也开始有了力气。你不再是完全被生活推着走，而是能主动调整帆的方向，哪怕风浪还在。
人生海海，谁没在水里扑腾过几下呢？重要的是，别一个人闷头扑腾。如果你感觉现在正好到了一个需要喘口气、看清方向、或者就是想找个人专业地聊一聊的阶段，也许我们可以一起试试看。不保证立刻海阔天空，但我承诺，会给你一个安全、专注的空间，陪你一起，找到你下一步最坚实的那块垫脚石。