家庭系列丑谤肉
家庭系列丑谤肉
老张最近有点烦。他家那个上初二的儿子，整天抱着手机不撒手，吃饭喊叁遍才慢悠悠挪到饭桌边，筷子没动几下，眼睛又粘回屏幕上了。老婆也抱怨，说孩子以前还愿意讲讲学校的事儿，现在问啥都是“嗯”、“啊”、“还行”，跟个闷葫芦似的。老张心里琢磨，这家里的“温度”，怎么好像一天天凉下去了呢？这问题，恐怕不止老张一家遇到。
咱们中国人，向来最看重一个“家”字。可不知道从什么时候开始，家里的饭桌越来越安静，客厅的电视成了背景音，每人守着一个发光的小屏幕，仿佛隔着层看不见的玻璃。你刷你的短视频，我追我的连续剧，他打他的游戏。物理距离近在咫尺，心里的距离却好像隔了条河。这情形，不少家庭都熟悉吧？我们好像把时间和注意力慷慨地给了网络世界，留给身边家人的，反倒成了“边角料”。
有人说，这不挺正常嘛，现在谁不这样？可夜深人静的时候，心里头会不会偶尔空落落的？想起小时候，一家人围着一台电视，为剧情争得面红耳赤；周末一起包饺子，虽然弄得满脸面粉，但笑声能把屋顶掀开。那种实实在在的、热烘烘的亲密感，那种属于家庭的独特“共振”，是不是很久没体会到了？
问题出在哪儿呢？我觉得，可能就出在这个“共振”上。家庭的温暖，从来不是靠血缘自动维持的。它需要互动，需要共同投入时间去“酿造”。就像炖一锅好汤，你得守着火候，慢慢煨，香味才能出来。咱现在的生活，节奏快得像赶集，一家人能齐齐整整坐在一起的时间本就不多，这点宝贵时间如果再被手机“切”成碎片，那情感的汤，可就真成了“清汤寡水”了。
所以啊，得主动给家里“加点料”，创造点能引发“共振”的时刻。这“料”不是什么山珍海味，而是高质量的陪伴。比如，可以试着定个“家庭无屏幕时间”。晚饭后的半小时，或者周末的一个下午，大家约好了，都把手机放一边。干嘛呢？可以一起散个步，聊聊闲天，哪怕就是一起看本书，讨论几句。开始可能有点别扭，没话找话，但坚持几次，你会发现，话匣子慢慢就打开了。
再比如，搞点全家都能参与的小事。一起研究做道新菜，哪怕失败了，也是有趣的回忆；一起打理阳台的花草，看着生命成长；或者就某个新闻事件，各自发表看法，允许争论。关键不在于做什么，而在于“一起做”。在这个共同投入的过程里，眼神有了交流，话语有了回应，那种情感的流动就回来了。这种全家人心往一处想、劲往一处使的协同感，正是对抗情感疏离的良药。
我知道，有人会觉得这太刻意，有点“矫情”。但你想啊，咱们上班工作尚且需要经营同事关系，对待客户还要讲究沟通技巧，怎么到了最亲的家人这里，反而觉得一切就该理所当然地“懂”呢？情感账户，只取不存，迟早会透支的。主动去创造一些共同经历，就是在往这个账户里“存款”。存的不是什么惊天动地的大事，恰恰是这些看似琐碎的、一起笑的瞬间，一起完成的微不足道的小事，它们累积起来，就成了家最坚实的底座。
老张后来就想了个法子。他买了副乒乓球拍，周末非拉着儿子去小区活动室打两局。一开始儿子不情愿，打着打着，胜负心起来了，话也多了，还会嘲笑老爸球技臭。打完球一身汗，坐在路边买根冰棍啃着，儿子竟然主动说起了学校篮球赛的事。老张没说教，只是听着，偶尔插句嘴。那天傍晚回家，他觉得，跟儿子之间的那层玻璃，好像薄了一点。
家啊，从来不是一座漂亮的房子，而是房子里不断发生的故事和情感的回响。当我们的注意力被无数信息撕扯得七零八落时，更需要我们刻意地、温柔地把它们收拢回来，安放在身边的人身上。放下手机，抬起头，看看家人的眼睛，找点事儿一起“折腾”。让家重新充满嘈杂的聊天声、偶尔的争论声和开怀的笑声。这份属于家庭的、喧闹而生动的亲密感，才是真正能滋养人心的东西。它比任何网络上的热闹，都更踏实，更温暖。