两个人的我好爽
两个人的我好爽
你有没有过这种感觉？明明是一个人坐在那儿，心里头却像有两个小人在开辩论会。一个说：“赶紧的，把活儿干了！”另一个翘着二郎腿：“急啥，再刷五分钟手机。”最后往往是那个想偷懒的赢了，可奇怪的是，赢了的那个也没多高兴，反倒有点空落落的。我以前总觉得，这种“内耗”特烦人，恨不得把那个偷懒的自己给掐灭了。
直到后来，我才咂摸出点别的味儿来。这心里的两个人，与其说是死对头，不如说是一对别扭的搭档。那个催你奋进的，是规矩的“白天我”；那个想躺平的，是真实的“夜晚我”。“白天我”穿着整齐，想着计划、责任、目标，推着你往前走。“夜晚我”呢，穿着宽松睡衣，惦记着好吃的、好玩的、没用的闲书，想把你往沙发里拽。以前我总让“白天我”当霸道总裁，把“夜晚我”压得死死的，结果呢？表面上是进步了，心里却像缺了一块，干什么都不得劲。
让我开窍的是一件小事。有阵子工作特别忙，我连轴转了快一个月，“白天我”全面胜利。项目是做完了，可我心里头跟烧尽的木炭似的，灰扑扑的，没一点火星。那个周末，我鬼使神差地没看任何计划表，而是顺从了“夜晚我”的嘀咕——翻出了一套闲置很久的画具，就照着窗台上的盆栽，胡乱涂了一下午。画得是真丑，颜料还弄脏了地板。可你知道吗？就在那乱七八糟的涂抹里，一种特别纯粹的快活，咕咚咕咚地冒了上来。那不是完成任务的轻松，而是一种……嗯，像是心里头那个被关了禁闭的小孩，终于被放出来撒了个欢。
打那以后，我就开始学着让这两个“我”握手言和。我发现，真正的舒爽，不是消灭任何一个，而是让他俩“轮班”，甚至有时候“一起上场”。比如，写一份枯燥的报告，“白天我”主导，但允许“夜晚我”在旁边放点喜欢的音乐，或者许诺完成后看一部无脑喜剧。又比如，周末纯粹交给“夜晚我”去发呆、去闲逛时，心里也坦然的，不会让“白天我”跳出来指责。这种状态，我称之为“自我共治”。
这“自我共治”的妙处啊，在于它带来了一种完整的踏实感。你既对社会时钟有所交代，也没背叛自己内心那点真实的渴望。就像开车，不能一直猛踩油门，也不能一直挂着空挡，得根据路况换着来，这旅程才既安全又有趣。当你不再咬牙切齿地对抗自己的一部分时，那种内耗的噪音就小了，省下来的精力，反而能做成更多事，关键是，做得更情愿、更快乐。
现在，我甚至有点享受这种“两个人”的状态了。它让生活变得有弹性。遇到难题，“白天我”会出来分析拆解；感到疲惫，“夜晚我”就理直气壮地要求休息充电。他们不再忙着打架，而是学会了商量。这份自己与自己达成的和解，带来的是一种很深很稳的满足感。不是那种喧闹的狂喜，而是像秋日下午的阳光，暖洋洋地洒满全身，让你忍不住想叹一句：哎，这样，可真不赖。
所以啊，别再为你心里住着两个甚至好几个自己而苦恼了。那可能不是分裂，而是丰富。试着给他们都腾个位置，听听他们各自想说点什么。当“白天我”与“夜晚我”都能自在呼吸，当责任与闲趣能够同桌吃饭，那种源自生命内部的和谐与充盈，才会让你由衷地觉得：嘿，两个人的我，真的挺爽的。