晋中做大活的足道,晋中足道养生体验
最近听朋友总提起晋中做大活的足道，心里还挺好奇的。正好上周路过平遥古城，看见一家老字号的足疗店，索性就推门进去了。
老师傅的手刚一搭上来，我就知道来对地方了。他手指不轻不重地按在脚底的穴位上，那股子酸胀感顺着小腿往上爬，让人忍不住"嘶"地吸了口气。老师傅笑着说："这儿是肾经的涌泉穴，按对了能让人精神头足。"说来也怪，按完之后整个人确实轻松不少，像是卸下了十几斤重担。
足道里的养生门道
泡脚的时候和老师傅闲聊，才知道这行当里的讲究真不少。他说晋中这带的足道师傅多是家传的手艺，认准了几个老祖宗传下来的穴位，手法都特别老道。比如足叁里这个位置，要是找准了按压，比喝参汤还管用。我试着让他示范了一下，果然觉得胃里暖烘烘的，特别舒服。
现在城里人工作压力大，经常一坐就是一天。老师说这样最容易气血不通，所以来做个晋中足道养生体验的人越来越多。有个常客告诉他，以前晚上总失眠，现在每周来按两次，睡眠质量明显好转了。
说到这儿，老师傅还教了我个小窍门：平时在家泡脚时，可以用拇指顺着脚掌内侧轻轻推揉，从脚跟到脚趾方向，反复十来次。这样能疏通肝经，特别适合经常熬夜的人。我回家试了几天，确实感觉整个人没那么容易烦躁了。
店里用的药材也挺讲究，都是本地产的老姜、艾叶之类。老师说这些药材经过熬制，药性能透过脚底的毛孔渗进去，比直接喝药温和多了。那股子草药香闻着就让人安心，泡完脚浑身热乎乎的，比蒸桑拿还舒服。
说来有趣，我注意到来做足疗的不仅是中老年人，好多年轻人也成了常客。有个二十出头的小姑娘说，她现在是每周必来，已经把这项消费列入固定开支了。她说按完之后第二天上班，腿脚轻快不说，连思路都清晰不少。
临走时老师傅特意嘱咐，做完足道最好喝杯温水，让身体慢慢把湿气排出来。这让我想起小时候感冒，奶奶总是用生姜水给我泡脚的往事。看来这些老理儿，放到现在依然管用。
这次体验让我对晋中做大活的足道有了新认识。原来这不单单是放松身心，更是一门传承已久的养生学问。下次要是觉得身子乏了，我肯定还会再来。