作业写着写着就插起来了
作业写着写着就插起来了
你肯定有过这种时候吧。摊开作业本，拧开笔帽，摆出一副要大干一场的架势。开头还挺顺，解了两道数学题，背了半页英语单词，感觉状态正佳，心里美滋滋的，觉得今天效率能冲破天花板。
然后呢？然后事情就开始有点不对味儿了。可能是眼睛瞟到了桌角的手机，黑乎乎的屏幕像在默默召唤你。心里有个声音小声嘀咕：就看一下时间，绝对不干别的。手指头它自己就伸过去了，屏幕一亮，哎，正好有条微信。回一下吧，就一句，秒回是礼貌嘛。回完了，顺手指尖一滑，朋友圈那个小红点太扎眼了，强迫症犯了，必须点掉。点进去一看，嘿，张叁发了旅游照片，李四晒了美食，王五转发了个搞笑视频……这个视频封面太搞笑了，就看十秒，真的，就十秒。
得，十秒变十分钟。等你回过神来，手里还攥着手机，作业本上的字迹停在十分钟前的那一行，像个无奈的句点。刚才解题的思路？早就像受惊的兔子，窜没影儿了。你叹口气，把手机屏幕朝下扣过去，心里骂自己没定力，重新把目光聚焦到作业上。可那字儿吧，看着看着就模糊了，脑子里转的还是刚才视频里的搞笑片段，或者琢磨着张叁去的那地方到底在哪儿。
这状态，我管它叫“插电模式”。本来你运行的是“专注作业”这个原生系统，稳当着呢。可那些零零碎碎的信息、突如其来的念头，就像一个个鲍厂叠外设，冷不丁就给你“插”上了。插上一个，系统就得重新分配一下资源，运行一下驱动，等你费力把它拔掉，想切回主程序，发现后台已经悄悄跑了好几个无关进程，内存满了，速度慢了，还动不动就卡顿。
更麻烦的是，这种“插入”往往不是一次性的。它是个连环套。看完视频，你觉得有点空虚，想起还有个快递查查物流吧。查完物流，购物软件弹了个通知，说收藏夹里的商品降价了。点进去看看，顺便再刷刷推荐……一层套一层，像个数字迷宫，等你终于筋疲力尽地退出来，一看钟，好家伙，半个多小时“啪”一下就没影了，跟变魔术似的。作业呢？才多了歪歪扭扭的两行字，可能还是心不在焉时写错的。
这种碎片化的干扰，威力就在这儿。它不跟你正面对抗，不让你觉得是在“堕落”，它就用一点点甜头，一点点好奇，慢慢把你的整块时间“切碎”，切成渣。等你回头一看，一晚上时间感觉没闲着，但正经事一点没推进，反而觉得更累，心里更空。那种感觉，就像你想用桶去打水，结果一路上桶漏了无数个小洞，等走到河边，桶也快空了，力气也白费了。
那咋办呢？硬扛？需要点蛮力。我试过一些土法子，比如把手机直接扔到另一个房间，物理隔离。或者用个计时器，定个二十五分钟，这期间天王老子来了也不理，就埋头写，直到铃响。这法子有点用，至少能帮你把“插头”的接口给暂时堵上，让你那“原生系统”能完整地跑上一会儿。跑顺了，进入状态了，那种老想“插一下”的痒痒劲，好像也能淡下去一点。
当然啦，你也别把自己逼得太狠。有时候，“插电”也是大脑想喘口气的信号。关键是分清主次，掌控节奏，别让那些随手可得的零碎信息，反过来把你一整段宝贵的专注时间给“插”得七零八落。毕竟，作业也好，工作也罢，总得需要那么一段完整、沉浸的时光，才能扎扎实实地生长出点东西来，你说是不是？