女生把筷子插屁眼儿里
女生把筷子插屁眼儿里
看到这个标题，你可能会皱起眉头，心里咯噔一下。这算什么？恶作剧？还是什么危险的游戏？先别急着划走，咱们今天聊的，还真不是字面上那档子事儿。这更像是一个比喻，一个挺扎心的比喻，说的是生活中那些“自己给自己找不痛快”的蠢事儿。
你想想看，筷子，吃饭的家伙，明明该往嘴里送，偏偏有人要反其道而行之。这图啥呢？疼不说，还危险，搞不好要出大问题。可现实中，咱们干类似的事儿还少吗？明知道熬夜伤身，手机一刷就到凌晨叁点；清楚那段关系已经烂透了，还忍不住反复回头去找罪受；晓得有些钱不能碰、有些捷径走不得，可心里那点侥幸和贪念，就跟小爪子似的挠着你。
这就引出了今天想说的一个词儿：自我损耗。啥意思？简单说，就是自己消耗自己的精气神儿。人的心力啊，就像一罐煤气，是有限的。你每纠结一次，每强迫自己去做违背常理、违背自身利益的事，就“刺啦”一下，拧开阀门浪费掉一点。你用“筷子”去戳不该戳的地方，这个过程本身，就在巨大地消耗你。等煤气耗光了，火就灭了，人也就瘫了，对啥都提不起劲。
为什么我们会做这种“自我损耗”的傻事呢？有时候是赌气，跟别人较劲，更跟自己较劲。“我偏要这样，你能拿我怎么样？”结果呢，对方可能压根没感觉，疼的只有自己。有时候是信息太杂，听多了乱七八糟的说法，比如某些极端减肥法、投机暴富经，脑子一热，就把常识扔一边了。还有时候，纯粹是习惯了，陷入一种痛苦的循环里出不来了，觉得生活嘛，不就该是这样别别扭扭的。
所以啊，得有点儿风险认知。不是说你不能冒险，不能尝试新东西。而是得像用筷子吃饭前，会本能地看看干不干净、会不会扎嘴一样，对自己要做的事，有个基本的风险判断。这事儿的“出口”和“入口”对吗？它长远来看，是滋养我的，还是来消耗我的？多问自己这么一句，可能就能避开不少坑。别等到真疼了、发炎了，才嗷嗷叫着后悔。
说到这儿，我想起另一个挺重要的点，就是善待自己。这可不是让你无节制地放纵。恰恰相反，善待自己，是把自己当成一个需要精心维护的、宝贵的物件儿。你会拿筷子去戳你心爱的花瓶吗？肯定不会。那对待自己的身体、情绪、时间和未来，也得有这份小心和珍惜。找准真正能让自己舒适、成长、有营养的“入口”，把好东西，稳稳地送进去。
生活里没有那么多惊涛骇浪，真正的坑，往往是我们自己一边清醒地看着，一边又忍不住伸脚去踩的。那感觉，就像手里拿着根筷子，明知不对，还往那不该碰的地方比划。停下吧，把筷子转个方向，用它去夹点美味的、温暖的东西，喂饱自己，这才是它原本的用处，也是你对自己，该有的那份好。