人人洗人人人操
人人洗人人人操
这标题乍一看，有点绕口，甚至可能让人一愣。别急，咱先不急着下判断，慢慢咂摸一下这几个字。“人人洗”，是说每个人都在清洗吗？洗什么呢？再往后看，“人人人操”，这“操”字，在这里，咱不妨理解成“操持”、“操劳”、“操办”。连起来，味儿就有点出来了。
我琢磨着，这说的是一种氛围，一种无处不在的“相互加工”。咱们活在这世上，谁不是一边被别人的眼光、说法、标准“洗”着，一边又不由自主地去“操”持别人的生活，当别人的“评委”？想想看，是不是这么回事。
早上睁开眼，摸出手机。朋友圈里，张叁晒了顿精致早餐，配文“自律的人生从清晨开始”。你瞅瞅自己手里的包子豆浆，心里是不是“咯噔”一下？这叫不叫被“洗”了一下？李四转了一篇文章，标题耸动，“不懂这五个道理，你的人生就废了”。你点开，看完觉得好像有点道理，又好像被焦虑轻轻地捶了一拳。这算不算又被“洗”了一轮？
我们就在这信息的流水线上，被各种观点、人设、潮流反复冲刷。有的“洗”是轻柔的暗示，有的则像高压水枪，不由分说。慢慢地，我们脑子里的一些念头，可能已经不是自己原生的了，而是被这“人人洗”的环境，悄悄置换过的。
那“人人人操”呢？哎，这就更有意思了。我们一边被洗，一边也乐此不疲地当起“操盘手”。亲戚家孩子选专业，你明明不太懂，也得发表几句“现在学这个可不行，得学那个”的高见。同事穿了件新衣服，你嘴上夸着，心里可能已经过了好几遍“这颜色是不是不太衬她”的弹幕。网络上就更别提了，隔着屏幕，对陌生人的生活、选择、言论，我们挥舞着“正确”与“错误”的标尺，那叫一个投入。仿佛别人的生活，也是我们该“操”心的一部分。
你看，这“洗”与“操”，它就是个循环。我们被外界的标准洗脑，内化了那些条条框框，然后转过身，又不自觉地把这套框架拿来衡量别人，去“操”别人的心。这个过程里，有个东西很关键，就是“自我意识”。很多时候，我们忙乎了半天，洗别人也好，被人洗也罢，恰恰把“我自己到底怎么想”这个最根本的问题，给丢在了一边。
那么，怎么才能从这个绕口令一样的怪圈里，探出头来喘口气呢？或许，得从“觉察”开始。下次再感觉到被某种观点冲击，或者忍不住想对别人品头论足的时候，停那么一秒。问问自己：这是我真正相信的吗？还是只是被重复了太多次的声音？我这么操心别人的事，对我自己的生活，真有帮助吗？
生活是自己的，感受是真实的。别人的尺子量不了你的幸福，你的标尺也未必适合他人的路。这“人人洗人人人操”的戏码，看明白了，或许就能一笑置之。把水龙头关小点，把注意力收回来一点，听听自己心里的声音。那声音可能不大，但肯定，最真切。