人人干摸操
人人干摸操
哎，你有没有发现，这年头大家伙儿好像都挺忙的，忙得脚不沾地。可仔细一琢磨，又感觉不少人是在“瞎忙活”。我这儿说的“瞎忙活”，可不是真闲着，而是那种东一榔头西一棒子，看着手脚没停，心里却空落落的状态。对，就是那种感觉——手上在“干”着，脑子里在“摸”着，整个人却像是在“操”演一场不知所谓的戏。
你瞧瞧地铁里，多少人手指在手机屏幕上飞快滑动，刷着一条又一条信息，眼神却有点发直。这叫“干”吗？手指确实在动。这叫“投入”吗？心思早就不知道飘哪儿去了。这种状态，我管它叫“干摸操”。听着有点糙，但意思到了：行动与心思彻底分了家，人像个按部就班的机器，执行着一套僵化的流程。这“流程化生存”，可真是现代人的一大特色。
早上被闹钟“操”练起来，迷迷糊糊“摸”索着洗漱，挤上地铁开始“干”活。到了工位，对着电脑，手在键盘上敲打，心里可能惦记着昨晚没追完的剧，或者琢磨着中午吃啥。这工作，成了纯粹的任务交付，很难再找到那种全神贯注、心手合一的沉浸感了。我们被各种流程推着走，打卡、回复、提交、会议……一套下来，筋疲力尽，却想不起今天到底创造了什么真正有价值的东西。这种“流程化”的惯性太强了，强到我们甚至忘了停下来问问自己：我到底在干啥？我想要啥？
有人说，这不就是生活嘛，谁不是这样？但问题恰恰在这儿。当“干摸操”成了常态，那种来自心底的“真实反馈”就消失了。你很难再从做的事情里获得清晰的成就感或挫败感，一切都被稀释在麻木的重复里。就像你挠痒痒，隔靴搔痒，劲儿没使对地方，那叫一个难受。我们需要的是结结实实的生活触感，是烫了手知道缩回来，是做好了饭闻得见香。
怎么打破这个局面？难，也不难。说难，是因为惯性力量大，周围环境也这么卷。说不难，其实钥匙就在自己手里。试着在做哪怕一件小事的时候，把飘走的心思“拽”回来。比如喝水，就认真感受水划过喉咙的感觉；比如走路，就留意一下脚步的节奏和路边的树。这像是在生活的流水线上，自己给自己按下一个暂停键，找回那么一点点“掌控感”。
别小看这点掌控感。它像颗种子，能让你慢慢区分，哪些是外界塞给你的“流程”，哪些是你内心真正想“干”的事。当你开始有意识地把心神灌注到手头的事情上，那种“摸”索的茫然和“操”演的麻木才会褪去。你会发现，哪怕是琐事，专心去做和应付了事，内心的感受是天差地别的。这过程，本身就是一种反抗，对那种机械的、异化的生活状态的反抗。
生活嘛，说到底是由一个个瞬间组成的。是甘愿让这些瞬间都变成模糊的“干摸操”，还是努力让其中一些变得清晰、真切、有分量？选择权，其实一直在我们自己的手里。别让自己活成一座孤岛，岛上只有自动运行的程式。试着重新连接你的手、你的心、你正在经历的这个瞬间。这或许，就是我们这个时代里，一种朴素的、珍贵的自救。