高潮灬快灬快灬好舒服
高潮灬快灬快灬好舒服
这标题，乍一看有点扎眼，是吧？别急着划走，也别想歪了。咱们今天聊的，不是你想的那回事儿。这标题啊，是我昨天傍晚，在老家镇子后头那条快要干涸的小河滩上，脑子里突然蹦出来的。
那条河，我们叫它“西河沟”，小时候可是我们的乐园。水清得能看见底下圆滚滚的鹅卵石，夏天光着脚丫子踩进去，一股凉意“嗖”地从脚底板冲到天灵盖，那叫一个痛快。我们摸鱼、打水漂、筑水坝，一泡就是一整天。那时候的快乐，来得特别快，一捧水花，一声吆喝，就能乐上半天。那种舒服，是浑身湿透后躺在滚烫的大石头上，阳光晒得皮肤发紧，心里却像被河水洗过一样敞亮。
可后来呢？后来我去了城里，读书，工作，在钢筋水泥的格子里打转。快乐好像变成了一件很复杂、很昂贵的事情。得策划一次旅行，得完成一个项目，得买一件心心念念的东西。过程拉得很长，期待被抻得细细的，等到真正到手那一刻，那份舒坦劲儿，却好像被磨损了不少，总觉得差点意思。心里头，反而时常觉得空落落的，像那西河沟日渐裸露的河床。
昨天回去，我心血来潮，又走到了河边。眼前的景象让我心里一揪。河道窄了，水浑了，岸边堆着些塑料袋和枯枝。我叹了口气，找了块还算干净的大石头坐下。天边晚霞正烧得轰轰烈烈，橘红、金紫，泼墨似的洒了半边天。我正发着呆，忽然听见一阵笑声。
转头一看，是几个半大孩子，正撅着屁股在河滩的泥洼里忙活。他们用碎石片挖着浅浅的水道，把仅存的一点浑浊河水引过来，又七手八脚地垒起一个小小的水坝。水慢慢蓄起来，形成了一个巴掌大的“湖”。其中一个胖小子，大概是觉得水够了，兴奋地大喊一声：“开闸喽！”脚丫子猛地一踹，“水坝”决堤，混着泥浆的水流“哗”地冲向下游的“峡谷”。
几个孩子顿时欢呼起来，蹦着，叫着，脸上、身上溅满了泥点子，笑容却比天边的晚霞还要灿烂。那一刻，我愣住了。时间好像“唰”地一下倒流了。这不就是我小时候干过无数遍的事吗？那份毫无缘由的专注，那种近乎原始的创造，还有那工程“成功”（或者说“成功”被摧毁）瞬间爆发出的巨大喜悦。他们的快乐，来得那么快，就像那“决堤”的泥水，汹涌直接。他们浑身脏兮兮的，可那躺在泥滩上喘着粗气大笑的样子，看上去是真的舒服，从骨头缝里透出来的舒服。
我忽然就懂了这标题的意思。我们成年人，总在追求一种“高效”的快乐，恨不得按下快捷键，直达幸福的终点。可真正的快乐，它往往就藏在那看似无用、甚至有些笨拙的“过程”里。是全身心投入做一件简单小事时的那种“心流”，是感官完全打开，去触摸、去聆听、去感受当下的那种“沉浸”。那份“高潮”般的愉悦峰值，恰恰是因为我们之前慢了下来，像孩子玩泥巴那样，专注地、笨拙地“经营”着属于自己的一小片天地。
心流这个词，听起来挺学术，说白了，就是你做一件事做到忘了时间，忘了自己。就像那些孩子，也像小时候的我们。沉浸在里头，世界只剩下眼前的水、泥巴和伙伴的笑声。这份专注本身，就是最好的滋养。它冲刷掉你脑子里的那些乱麻，让快乐变得直接而强烈。
太阳彻底沉下去了，天边只剩一抹暗红。孩子们被大人叫回家吃饭的声音唤走了，河滩又恢复了宁静。我站起来，拍拍裤子上的灰，没有立刻离开。我在想，我的“西河沟”在哪里呢？也许，是周末抛开手机，耐心做一顿也许并不完美的饭；是重新捡起落了灰的画笔，胡乱涂鸦一阵；或者，就是像现在这样，安静地看一次完整的日落。
快乐不需要那么宏大的理由。它或许就藏在你愿意慢下来的那一刻，藏在你允许自己像个孩子一样，去“浪费”一点时间，去经营一点无用的趣味。当你能真正沉浸进去，那种“快”速抵达的愉悦，“舒服”通透的感受，便会不请自来。那种感觉，就像在干燥的河床上，突然找到了一股依然活泼的涓涓细流，清凉，却足以慰藉整片心田。