天天色天天干天天插
天天色天天干天天插
这标题乍一看，是不是有点唬人？别急，咱们先别急着往别处想。这几个字儿摆在一起，猛一瞧是挺扎眼，可拆开细琢磨，里头的意思，倒跟咱们当下不少人的日子状态，有那么点微妙的贴合。我说的，是一种节奏，一种停不下来的“赶”。
“天天色”，说的是眼前的世界。如今咱们眼睛一睁，手机一刷，铺天盖地不都是各种“色”么？不是那个“色”，是信息的颜色、画面的颜色、诱惑的颜色。高清的图，炫目的视频，五花八门的资讯，把眼睛喂得饱饱的，甚至有点撑。我们好像天天都在“好色”——热衷于追逐那些新鲜、刺激、好看的东西，生怕错过一点，就被时代落下了。眼睛忙个不停，心也跟着乱。
“天天干”，这个就更直接了。谁不是呢？睁开眼就是活儿，家里家外，工作生活，桩桩件件都得“干”。压力像无形的鞭子，抽着人往前赶。996都成了老黄历，现在恨不得是“醒着就在干”。身体是忙碌的，可有时候心里头却空落落的，就像个陀螺，转是转得飞快，但中心那个点，稳不稳当，自己最清楚。这种“干”，带着点疲于奔命的味儿。
最难的是这个“天天插”。这可不是什么好词儿，但形容一种状态却挺形象。咱们的时间、注意力，是不是天天被“插”入各种东西？刚想静下来读两页书，手机“叮”一声，一条推送插进来了；正琢磨着手头的事儿，一个无关紧要的会议通知又插进来了；晚上想早点休息，脑海里白天的各种片段、明天的待办事项，不由分说地插进你的思绪。生活被切割得七零八碎，想有段完整、沉浸的时间，变得奢侈得很。
你看，这叁个“天天”连起来，活脱脱一幅现代人的忙乱图景：眼睛被五光十色塞满，手脚被无尽事务捆绑，心神被频繁打断侵扰。日子是满的，甚至要溢出来，可属于自己的那份踏实和宁静，反倒找不着了。我们好像拥有很多，又好像什么都没握住。
这么下去，人容易“耗干”。不是身体累那么简单，是心里头那股“活气儿”慢慢给磨没了。所以，或许咱们得学着给自己“拔插头”。不是说不看不干，而是得有个“开关”。得主动去选择看什么、干什么，而不是被动地接受一切插入。比如，每天划拉出半小时，把手机关静音，就干一件自己喜欢的小事，读读书，听听音乐，或者干脆发会儿呆。这叫给自己的注意力“圈块地”。
再往深里说，咱们得找回点生活的“主体性”。别让自己活成个被动接收信息的容器，或者疲于应付任务的机器。眼睛可以“好色”，但也能欣赏窗外的绿叶和晚霞；手可以“干活”，但也能为自己泡壶好茶，做顿可口的饭菜。把被“插”入的零碎时间，主动整合成属于自己的、有温度的片段。这需要一点刻意练习，一开始可能不习惯，总觉得“闲着”是罪过。可慢慢的，你会觉得，这颗心，它终于能“着地”了。
生活当然要继续，活还得干，信息也还得看。但在这“天天色天天干天天插”的洪流里，咱们得给自己筑个小小的“岸”。偶尔能站上去，喘口气，看看风景，弄清楚自己到底在往哪儿漂。这，或许才是应对这纷繁日子的，一点小小的智慧。