啊灬啊别停灬用力
啊灬啊别停灬用力
这话听着耳熟不？别误会，咱们今天不聊别的，就聊聊这股子“别停”的劲儿，到底是从哪儿冒出来的。
你肯定有过这样的时刻吧。比如跑步，跑到某个临界点，肺像要炸开，腿跟灌了铅似的，脑子里就俩字儿：算了。可偏偏这时候，心底又有个声音钻出来，模模糊糊地喊：别停啊，再加把劲儿！这一咬牙一跺脚冲过去，哎，奇了怪了，风也顺了，气也匀了，浑身说不出的通透。那股子舒坦，可比停下来喘大气儿爽快多了。
这感觉，往小了说，是跟自己较劲；往大了说，不就是咱们常念叨的“突破极限”嘛。极限这东西，看不见摸不着，像层窗户纸，你以为它厚得像堵墙，其实找到那个对的感觉，稍微一用力，“噗”一下就破了。
想想也挺有意思。我们过日子，其实挺容易陷进一种“自动驾驶”的状态。每天差不多的路线，差不多的工作，差不多的消遣。舒服吗？挺舒服的。安全吗？挺安全的。可时间一长，心里头怎么就空落落的呢？好像少了点“活着”的实感。这时候，身体里那个想“别停”、“用力”的念头，就开始蠢蠢欲动了。它不是什么洪水猛兽，倒像是个老朋友，在提醒你：喂，别睡了，你还能更好一点。
这种“更好一点”，未必是惊天动地的大成就。可能是你第一次完整跑完五公里，可能是你硬着头皮啃完了一本难啃的专业书，也可能是你对着镜子，终于把那个练了八百遍还是磕巴的演讲，流畅地顺了下来。那个瞬间，你从自己的惯性里，猛地挣了出来。你完成了一次对旧我的“内在超越”。这超越带来的快感，是瘫在沙发上刷半天手机都给不了的。
当然，这股劲儿不能乱用。它不是让你跟自己死磕，明明膝盖疼还非要跑，那叫傻。真正的“用力”，得用巧劲儿。你得学会听自己身体和内心的声音。什么时候是该冲一冲的“临界点”，什么时候是该停一停的“警告线”，这里头的分寸，得自己慢慢琢磨。
生活就像一条长河，老是风平浪静的，也没意思。总得有点浪花，有点需要你屏住呼吸、奋力划桨的急流。在那些关口，你对自己喊出的“啊，别停，用力！”，就是你为自己吹响的冲锋号。冲过去了，河岸的风景，绝对和站在原地看到的不一样。你会感觉到一种扎扎实实的成长，一种“我又行了”的底气。
所以啊，下次当生活、工作或是你正在坚持的某件小事，把你逼到那个又累又想放弃的节骨眼时，不妨细细品味一下心底那股混着抗拒和不甘的冲动。拉住它，别让它溜走。调整呼吸，把那股散乱的劲儿聚拢起来，专注在眼前这一下、这一步上。然后，默念那句有点粗粝却充满生命力的话，给它来个漂亮的突破极限。
那种从胸腔里迸发出来的力量感，那种超越过往的畅快，试过一次，你就会懂。它让你真切地感觉到，生命的脉搏，原来可以跳得如此强健有力。