天天躁夜夜躁狠狠躁2018础
天天躁夜夜躁狠狠躁2018础
你有没有过那种时候？说不清道不明的，就是心里头窝着一团火，坐也不是，站也不是。白天吧，盯着电脑屏幕，密密麻麻的字像蚂蚁在爬，脑子里想的却是别的事儿，焦躁得很。到了晚上，躺床上，翻来覆去，天花板都快被盯出个洞了，就是睡不着。那股子劲儿，像被什么催着、赶着，浑身不自在。对，就是那种“躁”的感觉。
2018年，现在回头想想，好像空气里都飘着这种“躁”味儿。那会儿，好像人人都憋着一股劲，想往前冲，又不知道具体该往哪儿冲。信息哗啦啦地流，今天这个风口，明天那个热点，看得人眼花缭乱，心里头更乱了。手机一刷，别人的生活都那么精彩，自己呢？好像被落下了。这种对比，无形中就给心里那团火，又添了把柴。
那时候流行一个词，叫“焦虑”。可我觉得，“躁”比“焦虑”更具体，更贴肉。焦虑还有点悬在半空，“躁”可是实实在在的，是手心微微的汗，是心里猫抓似的痒，是总想做点什么来打破眼前这潭“死水”的冲动。很多人，包括我自己，就是在这种状态下，跌跌撞撞地摸索。
这股“躁”动，它不全是坏事。它像一根鞭子，抽着人不能完全躺平。你会去尝试新的东西，比如学个技能，搞点副业，或者干脆换个活法。那种“狠狠躁”一下的决心，有时候真能逼出点改变。我有个朋友，就是在那年，被这种情绪逼得辞了职，跑去学了手工皮具，现在倒也经营得有声有色。他说，当时就是觉得再不动一下，整个人都要“锈”掉了。
但问题也出在这儿。“躁”得没方向，就容易变成瞎折腾。今天看人直播火了，也想试试；明天看人开店赚了，心思又活了。东一榔头西一棒子，精力散了一地，回头一看，啥也没留下，只剩下更深的疲惫和更浓的“躁”。这种状态下的追逐，往往离真正的自我成长很远，更像是一种原地踏步的消耗。
所以啊，关键或许不在于消灭这种“躁”。它可能是这个快时代给我们打上的共同烙印。关键在于，怎么和它相处，怎么把这种混沌的能量，稍微理出个头绪。是不是可以，在“夜夜躁”睡不着的时候，别光刷手机，试着爬起来写两笔，哪怕就记录一下这烦人的心情？在“天天躁”工作烦心的时候，能不能深吸口气，把手头那件最小的事，先干干净净地做完？
2018年那个特定的“躁”，随着时间过去了。但那种内心的嘈杂和涌动，换了个模样，或许还在。它提醒我们，生活不是永远平滑的。与其被它拖着走，不如试着在躁动中，找到一点点自己的节奏感。哪怕每天只安静十分钟，读几页书，或者认真做顿饭，这点儿微小的掌控感，可能就是对抗无序的一颗定心丸。
标题里那个“2018础”，像是个代号。它可以是任何一年，任何一段你感觉被时代洪流推着走、心里不安静的时期。重要的不是记住那个代号，而是我们如何在一次次的“躁动”过后，学会更清醒地看待自己内心的渴望与恐惧，让那些澎湃的能量，最终能流向一点实实在在的生活建设，哪怕只是砌上一块小小的砖。