超级人人操
超级人人操
老王最近有点不对劲。你问他哪儿不对劲，他也说不上来。就是觉得，这日子过着过着，好像被什么东西给“套”住了。早上睁眼第一件事，摸手机；地铁上，手指在屏幕上划拉个没完；上班对着电脑，一坐就是一天；晚上回家，往沙发上一瘫，继续刷短视频，直到眼皮打架。他跟我抱怨：“你说奇不怪，这一天下来，好像啥也没干，又好像被什么东西催着赶着，累得慌。”
我听了，脑子里蹦出个词儿，叫“超级人人操”。这当然是我瞎编的，但你仔细琢磨，是不是有点那意思？我们好像不知不觉，都加入了一场庞大无比、无人指挥却又整齐划一的“集体操练”。节奏是别人定的，动作是流行的，练得好不好，全看你的“数据表现”。点赞、评论、转发、步数、工时、消费记录……这些数字，成了衡量我们这场“操练”是否达标的新式标尺。
想想看，我们获取信息的方式，是不是也被“编排”过了？过去找点资料，得翻书、得琢磨。现在呢？平台早就“猜”到你想看什么，一条接一条地给你“喂”过来。你看着满屏都是自己“喜欢”的内容，觉得世界真懂我。可时间长了你发现，自己好像被困在一个透明的信息茧房里，听见的全是自己的回声，观点越来越窄，耐心也越来越少。这种信息投喂模式，温柔是温柔，但也悄悄拿走了我们主动探索和深度思考的那股劲儿。
更别说那些无处不在的“标准动作”了。几点起床算自律，吃啥算健康，去哪旅行算有品位，甚至该怎么思考、怎么表达情绪，好像都有了一套隐形的“优秀模板”。我们一边嘲笑着“流水线”，一边又不自觉地想让自己符合某个“生产线”的标准，生怕掉了队。这感觉，就像一场无声的数字规训，它不强迫你，却用各种比较和暗示，让你自己主动把绳子套上。
老王点了根烟，叹了口气：“照你这么说，咱就没法子了？就跟着一直‘操练’下去？”
倒也不是。意识到自己正在“做操”，就是停下来的第一步。你得时不时地，给自己按个暂停键。比如，可以试着把手机扔远点，发会儿呆；看一本不那么“热门”、甚至有点费劲的书；或者干脆出门，漫无目的地走一走，看看树叶的纹理，听听街边小贩的吆喝。这些真实的、未经“编排”的触感，或许能帮你找回一点对生活的“手感”。
再就是，得在心里给自己留块“自留地”。在这块地里，你可以不为了分享、不为了点赞，只纯粹为自己做点事。写点只有自己看的碎碎念，画幅丑丑的画，琢磨个没啥用的小问题。这块地的存在，是为了提醒你：你的价值，远远不止那些可以被量化、被展示的数据。抵抗数字规训，有时候就是从这点“不为什么”的任性开始的。
老王把烟掐了，笑了笑：“听你这么一说，我明天还真想试试。上班那条路走腻了，换条巷子穿过去，看看能碰见啥。”你看，改变未必需要多大的声势。有时候，它就是从一次微小的“偏离动作”、一次对既定节奏的刻意打乱开始的。在这场无形的“超级人人操”里，能偶尔做个自由的“掉队者”，或许才是真正难得的清醒。