思思热思思操
思思热思思操
最近这词儿，老在我脑子里打转——“思思热思思操”。乍一听，有点绕口，像句含糊的嘟囔，又像某种节奏。我琢磨着，这或许不是什么正经术语，倒更像是咱们心里头那点说不清、道不明的纠结状态。你说，人这一天天过的，是不是总在“思”和“操”之间来回折腾？
早上闹钟一响，第一个“思”就来了。思啥？思今天的工作安排，思昨晚没做完的梦，思早饭吃点什么。脑子还没完全清醒，各种念头已经热热闹闹地挤了进来，这就是“思思热”——思绪它自个儿就沸腾起来了，不由你控制。然后呢？然后就得“操”心现实了。操心别迟到，操心项目进度，操心柴米油盐。从“思”到“操”，中间连个顿号都没有，活像一场无缝衔接的内心独白。
这种状态，恐怕就是现代人的一种精神写照吧。信息像潮水一样涌来，我们脑子里装着太多东西。想专注做一件事，可别的念头总来敲门；想放空一会儿，又觉得心里头空落落的不踏实。这种持续的内在活跃，说得好听叫“思维活跃”，说得实在点，就是“心静不下来”。
我有个朋友，就是个典型。他总说自己活得累，不是身体累，是心里累。问他累什么，他也说不上来。就是觉得好像一直在想事情，同时又觉得有无数琐事等着他去张罗。晚上躺床上，思绪飘得老远，从童年往事飘到宇宙奥秘；白天一睁眼，又得操心孩子的作业、老家的父母、下个月的房贷。他说，感觉自己像个永不停歇的处理器，核心温度老是下不去。
这让我想起以前的日子。那时候，通讯没那么发达，日子好像也慢一些。“思”有思的时候，可以对着窗外发半天呆，就想想眼前的事；“操”有操的时候，也就是手头那点活计。现在呢？两者的边界模糊了，混在一起，成了一锅咕嘟咕嘟冒着泡的粥。“思思热”带来了焦虑，“思思操”则成了这种焦虑在行动上的体现——一种忙乱却未必高效的状态。
那咱们该怎么办呢？或许，首先得承认这种状态的存在，别跟它较劲。知道脑子里就是会这么热闹，知道操心的事就是那么多，反而能松一口气。这不是你的错，是这时代给我们脑子加载的运行模式之一。试着给“思”和“操”划出一点点界限，哪怕只是很短暂的片刻。比如，专心喝茶的时候就只感受茶的滋味，处理邮件的时候就尽量不想晚上的聚会。这很难，我知道，但值得试一试。
说到底，“思思热思思操”这个词，虽然古怪，却像一面镜子，照出了我们心里那份停不下来的喧嚣。它提醒我们，在不停向前奔跑的同时，或许也得找个机会，让自己心里的那个“处理器”歇歇凉，降降温。毕竟，一直热着，机器也受不了，何况是人呢。
生活还得继续，该思的还得思，该操心的也躲不掉。但如果我们能稍稍看清这其中的节奏，在这反复的“思”与“操”之间，找到一点点属于自己的、安静的缝隙，那或许，就是对抗这种日常焦灼的一剂良方了。日子还长，咱们慢慢调整，总能找到和自个儿内心和平相处的方式。