啊啊啊啊啊用力啊啊啊啊啊用力
啊啊啊啊啊用力啊啊啊啊啊用力
你有没有过这种时候？憋着一股劲，咬着后槽牙，心里头就剩一个念头：撑住，再使把劲儿，就差那么一点了。这种“用力”的感觉，太熟悉了。它不光是肌肉紧绷那一下，更像是一种全神贯注的状态，一种把自己整个儿投进去的狠劲儿。
我隔壁住着位退休的老张，年初迷上了种月季。阳台那几盆宝贝，看得比啥都重。有回他得了株名贵品种，娇气，怎么伺候都蔫蔫的。那天傍晚，我看见他蹲在那儿，一手扶着花枝，一手拿着小刷子，眯着眼，屏着呼吸，一点点给花授粉。那副模样，脖子上的筋都微微凸着，嘴里无意识地念叨着：“哎呀……稳住……好……”那是一种极其精细的“用力”，全身的注意力都汇聚在指尖那一点上，生怕抖一下。后来那花开的时候，老张笑得满脸褶子都开了花。你说，这算不算“用力”带来的甜头？
这种状态，现在有个词儿，叫“心流”。当你特别投入地做一件事，忘记时间，忘记周遭，甚至忘记自己，整个人和手头的事融在一块儿，那就是了。老张摆弄他的花，孩子搭一下午积木，程序员敲代码解决一个难关，厨子琢磨一道新菜的调味……那种沉浸其中的“用力”，其实挺享受的。它不全是苦哈哈的挣扎，更像是一种专注的畅快。
当然，生活里更多的“用力”，是实打实的累。像快递小哥扛着大箱子上楼，脚步沉沉，喘着粗气；像深夜写字楼里，对着电脑屏幕揉太阳穴的年轻人；像凌晨四点，就开始清扫街道的那道橙色身影。他们的“用力”，看得见汗水，听得见喘息。这种用力，是为了生活，为了肩上的担子，没那么多风花雪月，就是一步一个脚印地往前拱。
我有时候想，我们怕“用力”吗？好像不是。我们怕的，是那种“白用力”，是石头扔进深井，连个响动都听不见的失落。你熬夜做的方案，被随手扔在一边；你精心准备的礼物，对方看不出心意；你为某件事鼓足了劲儿，结果一拳打在棉花上。这种时候，才是最泄气的。所以啊，“用力”得用对地方，找到那个值得你“沉浸”进去的点，无论是爱好，是责任，还是一个明确的目标。
用力，也需要一点巧劲儿，不是蛮干。就像推一扇门，你浑身绷紧，青筋暴起，门纹丝不动。可能你退后半步，看看是不是门锁卡住了，或者换个角度轻轻一拉，门就开了。那股“沉浸”的状态，也需要方法的引导，不然就容易变成钻牛角尖，自己跟自己较劲，累得半死，事还没成。
回过头看，那些“啊啊啊啊啊”喊出来的瞬间，无论是狂喜还是发泄，背后都是一次全情的投入。是考试最后五分钟的奋笔疾书，是运动场上冲刺时耳边的风声，是产房里那声竭尽全力的呼喊，也是我们在平凡日子里，一次次对自己说“再坚持一下”的默默较劲。这种“用力”，让我们感觉到自己真切地活着，在参与，在创造，在克服点什么。
所以，别怕“用力”。找到那件能让你心甘情愿“沉浸”进去的事，不管是养一盆花，还是追一个梦。然后，调整呼吸，找准节奏，把那股劲儿使出来。哪怕最后声音嘶哑，精疲力尽，但那种全身心投入之后的踏实与酣畅，是别的什么都换不来的。生活的滋味，往往就藏在这每一次用力的褶皱里。