天天日天天操天天摸
天天日天天操天天摸
这话听着糙，可你仔细咂摸咂摸，是不是有那么点意思？咱不说别的，就说咱们自己。早上眼睛一睁，手就摸向手机，屏幕一亮，一天就算正式“日”过去了。赶地铁、挤公交，脑子里盘算着今天要“操”办的那些事儿——方案、会议、报表，哪样不得费心劳力去操持？至于“摸”，那就更不用提了，手指在键盘和屏幕上划拉个不停，摸着那点工作进度，摸着那点人际关系，也摸着心里那点若有若无的盼头。
日子就是这么一天天过的，像上了发条。很多人觉得疲惫，觉得麻木，觉得被这叁“天天”给框住了。可你有没有想过，问题或许不出在这“日、操、摸”的动作本身，而出在咱们把劲儿使错了地方，忘了感受那个“天天”里藏着的生活质地？
“日复一日”，听着像重复，但今天的太阳和昨天的，真就一模一样吗？你窗前那棵树，昨天可能才冒芽尖，今天是不是就舒展了一片新叶？这需要你停下手里的“操劳”，用眼睛去“摸”一下，去真切地感受。生活的“日常”不是敌人，麻木和敷衍才是。你得把自己的心神“融入”进去，哪怕就一瞬间，去尝一口早餐的味道，看一眼路边的花开，跟家人实实在在说两句话。这个“融入”是关键，你得把自己当个活生生的人，放进生活里，而不是一个完成任务的机器。
再说“操持”。为生计奔波，当然累。但咱们“操”的心，是不是太多用在了担忧明天、懊恼昨天上？对眼前手里正干的活儿，反而少了点专注。试着把“操”这个字，理解成“操练”。就像老师傅做手艺，天天练，那是为了更熟、更精、更得心应手。咱们天天处理那些工作、家务，能不能也带点“操练”的心？不是为了应付，而是想看看今天能不能比昨天做得更顺当一点，更漂亮一点。这个心态一转，感觉可能就大不一样。你得找到那个让自己能“融入”并乐在其中的节奏。
最后是这个“摸”。咱们现在“摸”虚拟的东西太多了，冷冰冰的屏幕。手指划得飞快，心里却可能空落落的。得多去“摸”点实在的。摸摸孩子刚洗完的、带着奶香味的头发；摸摸爱人做饭时被热气熏湿的围裙边；摸摸自己种的那盆多肉，看它是不是又肥厚了些。这种触碰，有温度，有反馈，能让你真切地感觉到自己活着，在爱着，也被需要着。这是任何虚拟互动都给不了的踏实感。
所以你看，“天天日天天操天天摸”，换个角度想，它也可以是生活的本真面貌。关键在于，咱们是以麻木的、被动的姿态去忍受它，还是带着觉察和心意去“融入”它，去经营它。日子是天天过的，但滋味，得靠咱们自己一天天去“摸”出来，去“操”练出来，去实实在在地“日”复一日地体味出来。这过程本身，就是生活给你的，最朴素的答案。