人人草在线
人人草在线
你有没有过这样的感觉？下班回到家，往沙发上一瘫，手指头不自觉地就滑开了手机。刷刷这个，看看那个，一晚上时间，悄没声儿地就溜走了。回过神来，脑子里好像塞满了东西，又好像空空荡荡，什么都没留下。
这大概就是我们现在很多人的常态吧。我们每个人都像一根“草”，连着线，在线——这根线，就是那无处不在的网络。这根线给我们带来了太多便利，朋友家人随时能联系上，想学什么知识几乎都能搜到，饿了动动手指美食就能送上门。可有时候吧，这根线也悄悄把我们“绑”住了。
早上睁眼第一件事是摸手机，睡前最后一件事是放下手机。排队等车、吃饭聚餐，甚至一家人坐在客厅里，也是各自对着各自的屏幕。我们好像跟全世界都“在线”连接着，但跟眼前的人、跟自己的内心，反而有点“掉线”了。这种“人人草在线”的状态，是不是有点熟悉？
我有个朋友，前阵子下定决心搞了个“数字戒断”。每个周末，他固定把手机锁抽屉里半天，就干点“离线”的事儿。一开始他抓耳挠腮的，总觉着错过了什么重要信息。可几周下来，他跟我念叨，感觉不一样了。那半天里，他读完了一本买了半年的书，重新捡起了画画的爱好，甚至还注意到小区里那棵树开的花，每天颜色都有细微的变化。他说，那种实实在在握住时间的感觉，又回来了。
这倒不是说，我们得彻底扔掉手机，回到过去。那不可能，也没必要。网络和线上生活已经是咱们身体的一部分了。关键或许在于，我们得时不时地，给自己这根“草”松松土，透透气。得知道什么时候该深深扎根在现实的土壤里，什么时候可以舒展枝叶，去享受线上连接的广阔。
比如，可以试着给每天设定几个“离线时刻”。吃饭的时候就专心品尝饭菜的滋味，跟家人聊聊天；睡前半小时，远离那些蓝光屏幕，看几页纸质书，或者就是发发呆。又比如，有意识地管理一下那个小红点。关掉一些不必要的推送，别让那些应用轻易就夺走你的注意力。你得做那根线的主人，而不是被它拽着到处跑。
说到底，“人人草在线”是这个时代的印记。我们无法也无需彻底离线，但或许可以追求一种更聪明的“在线”方式。是在虚拟世界里获取养分，也在真实世界里感受温度和重量；是借助线上平台看见远方，也不错过窗外的四季更迭。让自己的生活，有一份清醒的“连接”，也有一份自在的“留白”。
下一次，当你又下意识地拿起手机，或许可以停那么一秒，问问自己：我真的需要现在就看它吗？此刻，身边有没有更值得注视的笑脸，有没有更值得倾听的声音？给自己一个机会，从那片无尽的“在线”草原里，偶尔抬一抬头。你会发现，真实的阳光和风，触手可及。