人人插人人操人人睡
人人插人人操人人睡
看到这个标题，你脑子里最先闪过的是什么？别急着下判断，也别往歪处想。咱们今天聊的，不是那些上不了台面的事儿，而是扎在咱们生活里、谁都逃不掉的一个状态。
你想啊，现在这日子，谁不是插头连着插座，手机插着充电宝？从睁眼到闭眼，手指头就在屏幕上划拉，插进这个础笔笔，又操弄那个账号。工作群的消息得盯着，朋友圈的红点要消灭，短视频刷得停不下来，购物软件逛到眼花。这一整套动作，可不就是“插”进去，“操”作一番，然后精神耗尽，到头来“睡”倒吗？
咱就说老李吧。早上闹钟一响，手先摸到床头插线板，给快没电的手机续上命。通勤路上，耳朵里插着耳机，手指熟练地操作着打车软件和新闻推送。到了公司，屁股刚沾椅子，就得把鲍盘插进电脑，开始操弄一天的报告和表格。下班了，身体是回家了，魂儿还插在线上，忙着给孩子的班级群点赞，在买菜础笔笔里比价。临睡前，眼皮都打架了，还得强打精神，把明天要用的资料过一遍。这一天天，可不就是被各种“插”和“操”安排得明明白白，直到精力耗尽，倒头就睡？
这种状态，像不像一种无声的“数字劳动”？咱们的时间、注意力，甚至情绪，都被无形地插入了这个巨大的系统里，被调用，被消耗。你发现没，有时候明明想休息，手却不听使唤地又拿起了手机。那种感觉，就像有个钩子，轻轻把你拽回去。咱们在享受便利的同时，似乎也在交出某种主动权。
但话又说回来，能全怪这些玩意儿吗？好像也不能。工具就是工具，关键看咱怎么用。有时候，是自己心里那根弦绷得太紧，怕错过什么，怕跟不上趟。结果就是，自己主动把插头往身上接，忙忙叨叨一整天，获得感却没多少，只剩下一身疲惫。
所以我在想，是不是得时不时给自己拔个插头？不是说要彻底回到原始社会，那不可能，也没必要。而是能不能，在一天里划出那么一小块儿地，只属于自己？比如吃饭的时候，就好好尝尝菜的味道，别盯着视频下饭；陪家人的时候，把手机放远点儿，看看他们的脸，听听他们的话。哪怕每天就半小时，让自己从那种“被插着”的状态里脱出来，喘口气。
生活嘛，总得有个开关。咱不能老是处于“通电”状态，那机器也得散热，人也得回神。试着把一些不必要的“插入”和“操作”简化掉，把那些被“偷走”的时间和感受，一点点找回来。该认真做事的时候专注，该放松休息的时候彻底。别让自己活成一个永远待机、永远被外部指令“操”作的工具。
说到底，标题那几个字，描画的是一种现代生存的缩影。咱们都在里头，或多或少。意识到它，或许就是改变的开始。从今晚开始，试着睡前别把手机带上床，看能不能睡得更踏实点儿？明天醒来，或许会觉得，窗外的天，都比往常蓝一些。