密山桑拿按摩论坛,密山桑拿休闲会所交流
要说咱们密山本地人下班后最爱去哪儿放松，十个有八个会提到桑拿房。这不，前几天我又溜达着去了常去的那家密山桑拿休闲会所，一推门那股热浪裹着精油香扑面而来，感觉筋骨都舒展开了。
其实刚开始我也犯嘀咕——桑拿不就是蒸一身汗嘛，能有多舒服？后来在密山桑拿按摩论坛看到位老师傅发的帖子，说蒸桑拿讲究"叁进叁出"，每次不超过15分钟，中间得用温水冲凉。试了几回才发现，以前那种蒸到头晕眼花的方法根本是瞎折腾。
选对时段很重要
现在我都挑工作日下午去，那会儿人少池子干净。记得有回周末凑热闹，更衣室排队排得转着弯，搓澡师傅忙得满头大汗。所以要是时间能自由安排，尽量错开高峰时段，体验感能翻倍。
说到按摩手法，咱们这儿老师傅确实有绝活。上次肩膀酸痛得厉害，李师傅边推拿边聊天："你看这块肌肉硬得像石头，平时没少对着电脑吧？"他手指在穴位上轻轻一按，那股酸胀劲儿窜到指尖，当时疼得直抽气，可过后整个人松快得能飘起来。
不过要提醒大伙儿，不是所有人都适合蒸桑拿。我那高血压的同事老张就不行，有回试了十分钟差点晕在里边。现在他改在休息区喝着菊花茶等我们，倒是发现了他们家的草本茶特别香。
最近在论坛看到不少新面孔咨询，总问哪家服务最好。要我说啊，与其看广告，不如亲自转转。咱们密山这几家店各有特色，有的水疗池子多，有的师傅手法老道，还有的提供免费果盘——我常去那家的话梅特别够味，每次都要抓两把。
记得带条厚实点的毛巾，店里提供的多半是薄薄一片。蒸得浑身热透时往长椅上一铺，后颈垫着蓬松的毛巾，听着水滴在炭火上"滋啦"作响，那滋味真是给个神仙都不换。
现在天渐渐凉了，桑拿房里的人气倒是越来越旺。昨天碰见邻居大哥带着老爷子来，说老人家的老寒腿泡过温泉后舒坦多了。看来这热乎乎的蒸汽，还真成了咱们密山人的一剂暖心良方。