体育老师颁了我做了一节课渺渺

发布时间:2025-12-31 13:06:30 来源:原创内容

体育老师颁了我做了一节课渺渺

那个下午,太阳明晃晃的,晒得塑胶跑道都有点发软。我正和几个同学在树荫下偷懒,有一搭没一搭地拍着篮球。体育课嘛,大家都懂的,自由活动时间一长,心思早就飞到了小卖部的冰柜里。

“哎,你,过来一下。”体育老师颁的声音忽然从身后传来,带着他那种特有的、不容置疑的调子。我心里咯噔一下,心想坏了,偷懒被抓现行了。颁老师在我们学校是出了名的严格,个子高高大大,皮肤黝黑,话不多,但眼神特别锐利。他带的校田径队,年年都能在市里拿名次。

我硬着头皮走过去,已经准备好挨一顿训,或者被罚跑圈。没想到,他上下打量了我两眼,指了指不远处的跳高垫子:“我看你个子挺高,腿也长,过来试试这个。”我愣了一下,跳高?我除了体育课考核,可从没碰过那玩意儿。我心里直打鼓,这不是要我当众出丑吗?

“老师,我……我不行,我从来没专业练过。”我赶紧摆手。颁老师却好像没听见,他已经走到横杆旁边,把高度降到了最低。“没什么行不行,就试试。过来,我告诉你怎么发力。”他的语气平淡,却有种奇怪的说服力。我磨蹭过去,感觉全班同学的目光都聚在我后背,火辣辣的。

那节课剩下的时间,我完全被“钉”在了跳高垫子旁边。颁老师的话不多,但句句都在点子上。“注意起跳点,不是用脚脖子硬蹬,要用整个脚掌,把力量从地面‘传导’上来。”“看准横杆,但别死盯着,身体要像一张弓。”他一边说,一边用手比划着发力的轨迹。我一遍遍地试,最开始不是起跳太近撞掉杆,就是过杆时屁股坐上去。样子别提多滑稽了。

说也奇怪,在那种重复的失败和老师简短的纠正里,我起初的尴尬和抗拒慢慢没了。取而代之的是一种……特别专注的感觉。眼里只剩下那根横杆,耳朵里只响着老师的提示,脑子里只想着怎么把身体“甩”过去。世界好像就剩下了这片沙坑、这张垫子,还有我和老师两个人。汗水糊住了眼睛,我也顾不上擦。

“别想着‘跳过去’,想着‘飘过去’。”颁老师在我又一次失败后,突然换了种说法。飘过去?我喘着粗气,看着那根横杆,脑子里琢磨着这个词。渺渺的,对,就是一种渺渺的感觉,不是对抗,是轻盈地越过。

我吸了口气,助跑,起跳。这一次,身体好像真的听懂了。起跳的爆发,腾空时背弓的舒展,过杆那一瞬收腿的时机……感觉对了!我落在厚厚的垫子上,弹了两下,回头一看,横杆微微颤动,却没掉下来。过了?我居然过了!

我躺在垫子上,看着蓝得透亮的天空,胸口剧烈起伏,但心里却涌起一股前所未有的畅快。那不是考试及格的高兴,而是一种……发现自己身体里还藏着另一种可能性的惊喜。颁老师走过来,脸上还是没什么表情,只是轻轻点了下头:“感觉找到了?记住它。这身体素质的潜力,你自己平时都没发现。”

下课铃响了。同学们喧闹着散去,我慢慢从垫子上爬起来,腿有点软,但精神却异常清醒。那根横杆,那个高度,对我来说依然很难。但颁老师用一节课的时间,在我面前推开了一扇小小的门,让我瞥见了门后那片需要刻苦专项训练才能踏入的领域。更重要的是,他让我体验到了,专注于一件事,把身体和精神都调动到极致时,那种内心“渺渺”的、心无旁骛的状态。那感觉,比一瓶冰镇汽水,可要解渴得多。

往器材室走的时候,颁老师扛着横杆,突然冒出一句:“运动表现这东西,有时候就差一层窗户纸。有人帮你点破了,剩下的,就得看你自己肯不肯花力气了。”我点点头,没说话。阳光把我们的影子拉得老长,那个下午,空气里除了汗味,好像还有点不一样的东西,在悄悄发酵。

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