添你下水好多下濒水道
添你下水好多下濒水道
老城区改造，施工队把路给挖开了。我就站在围挡边上看，底下那管道，盘根错节，像个被开膛破肚的巨兽内脏。泥水混着说不清的味儿往上泛，工人猫着腰在里面捣鼓。旁边一个老师傅，点了根烟，跟我搭话：“瞧见没？这就叫‘添堵’。你往里头扔个塑料袋，他往下倒点菜渣，日子久了，再粗的‘水道’也扛不住。”
他这话，让我愣了好一会儿。我脑子里闪过的，不是脚下这水泥管子，倒是别的东西。咱们现在过日子，好像也特别容易“添堵”。就拿手机来说，那个小小的屏幕，是不是也像条“下水道”？只不过，流过去的不是污水，是海量的信息。
早上眼睛一睁，手指头一划，各种消息“哗”一下就涌进来了。亲戚群里的养生秘诀，朋友晒的精致早餐，热搜上谁又离婚了，哪个明星穿了啥……这些碎片，就像细小的沙砾。你觉着无关紧要，这个看看，那个点点，随手转发个“不转不是中国人”。嘿，你没觉得吗，这其实就是在给自个儿头脑里的“水道”添东西。添的不是有用的养分，是好多好多的“信息淤泥”。
这些淤泥，它不声不响，就沉淀在那儿。时间长了，你会发现，自己想静下心看本书，难了；想专注做完手头的工作，老走神。心里头好像总是嗡嗡响，乱糟糟的，可你要具体说烦啥，又说不上来。这状态，像不像堵了下水道的厨房水池？水看着还能慢慢渗下去，但池底总积着层腻乎乎的玩意儿，不清爽。
老师傅指挥着机器，把一截旧管子吊出来。那管子内壁糊着厚厚的、板结的油垢，几乎就剩个芯儿还能通水。他摇摇头：“这东西，得定期清。指望它自己化开，没门儿。” 对啊，咱们心里那“水道”，不也得自己动手“清淤”吗？
怎么清？我觉得，首先得在入口设个“滤网”。不是啥信息都让它往里进。那些明显煽动情绪的、来路不明的、看了只让人焦虑的，手指头一划，过去就得了，别点开，更别往心里去。这需要点刻意练习，一开始可能忍不住，就像知道零食不健康还是想伸手。但多提醒自己几次：这东西，是不是在给我的“水道”添堵？
再一个，得给自己留点“断流”的时间。别让那个“水流”24小时不停。每天划出那么一会儿，手机搁远点，干点不用动脑子的事儿，或者就纯粹发发呆。让脑袋里奔腾的“信息流”歇一歇，让那些“淤泥”有机会沉淀一下，别再搅和起来。你会发现，就这么一点改变，心里头好像就能透点气了。
看着工人们把新管道一节节埋下去，路面慢慢恢复平整。我在想，城市的下水道畅通了，生活才能干净，不积水，没异味。那我们自个儿心里这条看不见的“水道”呢？它更需要我们自个儿当心，别老往里“添”那些没用的、甚至有害的“好多下”东西。定期清理，保持畅通，这日子过起来，大概才能更透亮、更清爽一点吧。毕竟，心堵了，可比屋子堵了难受多了。