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发布时间:2026-01-01 04:27:08 来源:原创内容

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这标题乍一看,有点儿扎眼,是不是?您先别急,也别往歪处想。咱们今天聊的,可不是什么粗鄙的事儿。这“操”字,在咱的老话里,原本就有“操持”、“操劳”、“操练”的意思。我这儿想说的,是这人山人海里,谁都在“操”持着什么,谁又都在被什么“操”持着。

您琢磨琢磨,咱每天一睁眼,像不像上了发条?匆匆忙忙挤进地铁,那是被通勤“操”持着;坐到工位上,盯着永远回不完的消息,那是被工作“操”持着;好容易喘口气,手机一刷,各种信息、算法推荐劈头盖脸,心思又被无形的手给“操”弄了去。咱们自己呢?好像也习惯了,甚至主动去“操”心孩子的分数,“操”心房价的起伏,“操”心那些八竿子打不着的热点八卦。这一来一回,可不就是“人人人人人操人人”嘛。

这局面怎么来的?我看啊,有个词儿挺关键:注意力经济。现在这世道,最金贵的就是咱们的眼球和时间。无数双手,明的暗的,商业的算法的,都伸过来想分一杯羹。它们设计出让人停不下来的机制,用碎片信息把咱们的时间切得七零八落。咱们觉着是在自由浏览,实则是顺着别人划好的道儿走,注意力就这么悄没声儿地被“收割”了。您想想,多久没能心无旁骛地读完一本书、陪家人好好吃一顿不碰手机的饭了?

这么被“操”持久了,人容易飘着,脚落不到实地。感觉什么都懂一点,又好像什么都不真懂;跟谁都好像能聊两句,夜深人静时又觉得空落落。这种状态下,想沉下心做点实实在在的事,难。因为心总是浮的,被外界那股劲儿扯着东奔西跑。

那咱就干瞪眼没辙了吗?也不是。破这个局,可能得从一点小小的“主动选择”开始。比如,每天硬挤出半小时,把手机关了,或者干脆扔另一个屋。这半小时,您爱干嘛干嘛,发呆、散步、泡杯茶、翻两页纸质书。这就是从信息的洪流里,给自己抢回一块小小的“滩头阵地”。再比如,对扑面而来的热点,不妨先晾它一晾,别急着跟着情绪跑,让“子弹飞一会儿”。这小小的停顿,就是把自己从被“操”持的惯性里,往外拔一拔。

说到底,标题里那密密麻麻的“人”字,就是咱们每个普通人。生活在这张巨大的网里,完全脱身不可能,但咱得有点儿“觉知”。知道那股拉扯咱们的力量是什么,知道自己的注意力有多值钱。不是要活成个孤岛,而是要在随波逐流里,偶尔能握一下自己的“舵”,决定下一段航程,往自己真正觉得值得的地方,稍微偏那么一点点。

这不容易,像逆着人潮走。但哪怕只是一次深呼吸,一次主动的“不看”,都是在告诉自己和那个看不见的场:我的心思,我得能做一部分主。这“人人人人人操人人”的循环里,或许就能透进一丝属于自己的、清醒的风。

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