全黄性爱
全黄性爱
说起这个标题，你可能会一愣。别误会，咱们今天聊的，可不是什么颜色话题。这“全黄”，指的是那种被屏幕光映得蜡黄的脸，是半夜刷手机刷到眼睛发酸，是整个世界被框进一块发亮的矩形里——没错，咱们的注意力，好像被“全黄”的电子屏幕给“爱”住了，困在里面，有点出不来了。
那块屏，怎么就成了最亲密的“伴儿”？
你想想看，现在一天里，跟你相处时间最长的是谁？恐怕不是家人，也不是朋友，而是手里那块屏。早上睁眼第一件事，摸手机；晚上闭眼前最后一件事，放下手机。吃饭看，走路看，坐车看，甚至…咳，有些更私密的时刻，它也在一旁亮着。这关系，可比谈恋爱还黏糊。我们贪婪地吞食着信息流，从明星八卦到国际局势，从搞笑视频到深度长文，手指一划，仿佛就拥有了全世界。但这种“爱”，来得太容易，也太满，满到我们自己的时间、空间和那点独处的安静，都被挤得没了位置。
有时候我也琢磨，这到底是我们在玩手机，还是手机在“玩”我们？那些精心设计的算法，比你自己还懂你。你喜欢看什么，它就拼命喂给你什么，温柔又霸道地，把你的视野框定在一个越来越窄的圈子里。你以为你在浏览世界，其实只是在重复确认自己的喜好。这种“全黄性爱”，就像一场高热量的精神快餐，吃的时候挺嗨，吃完却觉得更空虚，时间不见了，专注力也碎了一地。
真实触感的温度，还在吗？
这就引出了一个词——感官过载。眼睛和耳朵是忙坏了，可别的感官呢？快要生锈了吧。你多久没好好闻过雨后泥土的味道了？还记得摸到一本纸质书，指尖传来那种微糙的触感吗？或者，有没有好好看着家人的眼睛，聊一次没有手机干扰的天？屏幕里的世界再绚烂，也是二维的、扁平的。它给不了拥抱的力度，也复制不出一杯清茶在舌尖慢慢回甘的层次感。
我们沉浸在虚拟的“全黄”世界里，对真实生活的感受力，好像在悄悄退化。朋友坐在对面，却忙着在朋友圈点赞；风景就在眼前，却总想着透过摄像头看。这有点像什么呢？像守着一桌满汉全席的图片，看得垂涎欲滴，自己的胃却饿得咕咕叫。我们消费着海量的“体验”，自己真实的体验，却贫乏得可怜。
所以啊，是时候该醒醒了，给这场单方面的“热恋”降降温。不是说要把手机扔了，那不可能，也没必要。它是个好工具，但别让它反客为主，成了生活的主人。咱们得主动拿回掌控权。
试着每天找个把小时，把手机调成静音，屏幕朝下扣在桌上。一开始可能像戒烟一样难受，心里跟猫抓似的。但忍过那一阵，你会发现，耳朵清静了，能听到窗外的鸟叫了；眼睛舒服了，能看清树叶在风里怎么摇晃了。陪孩子搭积木，就专心感受木块碰撞的轻响；跟爱人散步，就认真聊聊心里话，哪怕只是废话。这些真实世界里的细微动静和情感流动，才是能给心灵真正充电的东西。
这场与屏幕的“全黄性爱”，或许我们无法彻底断绝，但完全可以把它变成一种更健康、更可控的关系。让它退回到工具的位置，而我们自己，则大步走回那个有风、有温度、有触感的叁维世界。生活的底色，本该是五彩斑斓的，别让那一抹“全黄”，成了唯一的滤镜。你说，是不是这个理儿？