九阴抖音
九阴抖音
你有没有过这样的感觉？晚上临睡前，想着就刷十分钟短视频放松一下。结果手指一滑，再一抬头，窗外天都快亮了。手机还热乎乎地攥在手里，脑子里却空荡荡的，像被什么东西吸走了两叁个小时的时光。这感觉，有点邪门，是不是？
我管这叫“九阴抖音”。这名字听着挺玄乎，其实想说的就那意思——这玩意儿里头，藏着点让人不知不觉“上道”的门道。它不像九阴真经那样有文字秘籍，它的秘籍，写在一行行代码和算法里。你爱看什么，它就拼命给你喂什么。你喜欢看修驴蹄子，它能让你连着看一百个不同驴蹄的“治愈”过程；你对搞笑段子上瘾，它就能让你笑到脸颊发酸还停不下来。这套路，深着呢。
它最厉害的一招，就是让你感觉“永远有下一个”。没有片尾曲，没有“谢谢观赏”，一个视频播完，自动就是下一个。中间连个喘气的缝儿都不给你留。你的注意力，就这么被一条无形的线牵着走，从一个十五秒，跳进下一个十五秒。时间就在这轻快的跳跃里，大段大段地蒸发掉。等你回过神来，心里往往不是满足，而是一种莫名的疲惫和空虚，仿佛刚才的哈哈一笑，都不是自己的。
更绝的是，它好像比你还懂你。有时候你自己都没察觉的那点小兴趣、小情绪，都能被它捕捉到。偶然多看了一眼某个风景视频，接下来几天，你的首页可能就被雪山、大海、古镇塞满了。这种被“懂得”的感觉，起初很美妙，甚至有点贴心。但久而久之，你会不会有点发毛？好像有个看不见的影子，在悄悄描画你的喜好地图，而你，就在这张地图划定的圈子里，来回打转。
当然，话得说回来。平台本身是个工具，海量的内容里，确实有干货，有才华，能开阔眼界。问题的关键，或许不在那小小的屏幕，而在我们和屏幕之间的关系。是我们把自己思考和选择的权利，一点点交给了那个“下滑”的动作。是我们习惯了被投喂，却忘了自己主动去觅食的滋味。
所以，有时候得自己给自己按个暂停键。刷得正嗨的时候，不妨冷不丁问自己一句：我现在到底在干嘛？是我在玩手机，还是手机在玩我？试着把手机扣在桌上，听听外面的声音，发会儿呆，或者就纯粹地、完整地看完一本纸质书。你会发现，那种连续、深度思考带来的充实感，是碎片化的视觉刺激完全给不了的。
说到底，“九阴抖音”的功力深浅，终归看修炼的人自己。算法再精妙，它也不知道你此刻真正需要的是放下手机，去喝口水，陪家人说句话，或者只是安静地看一会儿夕阳。懂得适时抽离，保持那么一点点清醒，或许就是我们在这个注意力被疯狂争夺的时代里，给自己练就的，最实用的“护体神功”。