女生阿你迟尘别了
女生阿你迟尘别猜了
说真的，我有时候特别想晃晃我闺蜜的脑袋，听听里面是不是有海浪的声音。不是骂她，是心疼。就上周，半夜两点，手机嗡嗡震个不停，我眯着眼一看，好家伙，十几条六十秒语音方阵。点开一听，全是哭腔，绕来绕去就那点事儿：“他今天没秒回我，是不是嫌我烦了？”“他朋友圈那张照片，角落里有个咖啡杯，是不是上次那个学妹用的牌子？”“你说，他到底喜不喜欢我啊？”
我听着听着，火气就上来了，又给压下去，变成一种深深的无力感。姐妹，你累不累啊？你的心思，你的时间，你的快乐，全都像押宝一样，押在别人一个眼神、一句话、甚至一个标点符号上。你像个侦探，在贫瘠的聊天记录里掘地叁尺，寻找他爱或不爱的证据；又像个会计，反复核算你付出的感情和他回馈的关心，账面稍有不平，就心惊肉跳。
这叫什么？这叫情感内耗。真的，别猜了。你猜的那些，百分之九十都是自己吓自己，自己给自己加戏。他回个“嗯”，你就能脑补出一场冷战大戏；他语气稍微平淡点，你立刻觉得天要塌了。你的情绪开关，怎么就这么轻易地、拱手让给别人去操控呢？你的心，明明是自己的主场，怎么老是邀请别人进来当裁判，还任由对方举牌打分？
我不是说感情不需要经营，不需要细心体会。但健康的关心，和这种耗尽元气的“猜”，完全是两码事。前者是站在阳光下的观察，后者是蹲在黑暗里的揣摩。你猜来的，多半不是真相，而是你内心恐惧的投射。你怕不被爱，怕被抛弃，所以任何风吹草动，都会被你解读成世界末日的先兆。
猜，是最没用的一件事。它不解决任何问题，只制造更多问题。它偷走你的睡眠，吸干你的精力，让你变得疑神疑鬼，面目模糊。你原本是个多有趣的人啊，会讲冷笑话，爱追星，拍云彩的照片特别好看。可现在，你嘴里心里，只剩下“他他他”。
把天线收回来，对准自己
所以，停下来，行吗？把那双死死盯着手机屏幕、分析对方动态的眼睛，收回来看看自己。把那份过度解析对方心思的敏感力，调转个方向。别再用在解读别人上，试试用来体察自己：我为什么这么不安？我的价值，难道必须由另一个人的反馈来定义吗？我今天有没有为自己，实实在在地做点让自己开心的事？
你的快乐，你的底气，不该是别人给的礼物，而应该是你自己生产的能源。去读那本买了很久的书，去跳一场暴汗的操，去学个一直想试的技能，甚至就是好好吃顿饭，认真敷个面膜。当你把自己的日子过得热气腾腾，你会发现，原来心里那个巨大的、需要别人来填满的空洞，不知不觉，自己就能把它补上。这种自我滋养的能力，比任何人的爱都来得可靠。
等他回消息的时间，够你看完一章小说；琢磨他话里含义的精力，够你学会一道新菜。你的世界那么大，精彩的事情那么多，何必把自己囚禁在“他到底怎么想”这间小小的牢房里？
姑娘，别猜了。真的，别猜了。把揣摩别人的功夫，用来琢磨自己。把等待认可的焦虑，换成经营自己的从容。当你自己成了自己的太阳，别人的星光，有，便是锦上添花；没有，你依然明亮如昼。到那时候，你或许才会明白，最好的感情，不是费尽心思的猜忌捆绑，而是两个独立的人，带着各自饱满的世界，并肩站着，一起看风景。