日日夜夜操操操飞飞飞
日日夜夜操操操飞飞飞
哎，你最近是不是也这样？一睁眼，手就不自觉地摸向手机。闭眼前，屏幕的光还映在脸上。这日子，过得像被一根无形的线拴着，线的另一头，好像就挂在那个小小的“飞飞飞”上。
早上闹钟响，不是先起床，而是先刷一圈。看看夜里世界又发生了什么，其实多半和你没什么关系。通勤路上，耳朵里塞着耳机，眼睛盯着资讯流，碎片化的信息像沙子一样往脑子里灌，灌得满满的，可一转头，好像又什么都没剩下。
工作的时候更别提了。查个资料，网页边角跳出一个吸引眼球的标题，手一点，半小时就溜走了。这边回着工作消息，那边购物软件弹出“限时优惠”，心里痒痒的，又切换过去看看。我们的注意力，就像一块被撕来扯去的布，越来越薄，越来越散。这种状态，我管它叫“数字过载”，对，就是这个词儿，信息太多，太满，把人给“淹”了。
晚上回到家，总该放松了吧？往沙发上一瘫，心想就看一集剧，结果平台自动播放下一集，手指也懒得动，行，那就再看一集。刷会儿短视频，一个接一个，算法比你妈还懂你，永远有下一个让你舍不得划走。等回过神来，夜深了，明天早起又是难题。日复一日，夜复一夜，我们就这么“操劳”在无形的网络世界里。
有时候我也会愣住，停下来想想。我们这么拼命地“刷”，到底在找什么呢？是怕错过什么，还是单纯不想面对眼前的片刻安静？好像一停下来，心里就空落落的。网络给了我们一个看似无限的逃避出口，却也悄悄偷走了我们感受真实、连续时间的能力。
这可不是说网络不好。它方便，它精彩，它让我们看到更远的世界。但关键是，咱们得知道怎么“用”它，而不是被它“用”。试试看，能不能在某些时刻，主动把那个开关关掉一会儿？吃饭就是吃饭，不看手机；陪家人聊聊天，眼睛看着对方；哪怕发呆，就纯粹地发会儿呆。
找回对时间的掌控感，这事儿挺重要的。不是说不用，而是更清醒地去用。知道什么时候该拿起，什么时候该放下。让网络成为生活的工具，一个窗口，而不是生活的全部背景音和底色。
日子一天天过，别让“日日夜夜”的时光，只在指尖的滑动里悄悄流走。窗外有风，身边有人，生活里有很多值得细看的东西，它们不需要加载，也不会弹出广告，一直都在那儿。