一进一出一爽又粗又大动
一进一出一爽又粗又大动
这标题，乍一看有点唬人，是吧？您先别往别处想，咱今天聊的，不是什么稀奇古怪的东西，就是咱老百姓过日子，每天都能遇上的那点“动静”。这动静啊，讲究的就是个节奏，一进，一出，一收，一放，里头藏着让人舒坦的大学问。
您琢磨琢磨，是不是这个理儿？早上起来，深深吸进一口新鲜空气，那是“进”；忙活一天，长长吐出一口浊气，那是“出”。这一进一出，胸口那股憋闷就散了，浑身通泰，这就叫“爽”。这感觉，实在，不花哨，但缺了它，人就不得劲。
再说说这“粗”和“大”。不是说做事毛糙，而是那股子实在的、不拐弯的劲儿。老辈人干活，讲究个实在。一锄头下去，泥土翻飞，那力道是“粗”的，那成果——翻开的一片地，是“大”的。现在很多人爱讲精细，这当然好，但有时候太纠结于针尖那点事，反而忘了使那股子劈开柴火的痛快的“粗大”劲儿。该下力气的时候，就得有那么点大开大合的魄力。
把这些都串起来——“一进一出一爽又粗又大动”，说的就是一种痛快的、有节奏的、实实在在的生活状态。它可以是身体上的，比如爬一次山，流一身透汗，喘着粗气登上山顶，看着眼前开阔的景色，那风呼呼地往怀里灌，这就是一次顶好的“进出爽动”。累吗？真累。爽吗？也是真爽！
也可以是心里头的事。遇到个难题，愁得吃不下睡不着，那是“进”了太多焦虑，堵住了。这时候，找朋友喝顿酒，把烦心事“倒”出来，或者心一横，用个最直接（哪怕是显得有点“粗”）的办法，把问题给解决了。事儿办成的那个瞬间，心里头那块大石头“咚”一声落地，那种畅快，就是“爽”，整个人的状态都为之一“动”，重新活泛过来了。
生活啊，它就像条河，不能光进不出，成了死水；也不能光出不进，成了枯潭。得有流动，有循环。该吸收的时候，稳稳地“进”，汲取养分；该释放的时候，痛快地“出”，别憋着。做事的方法上，该细腻时细腻，该拿出大刀阔斧的“粗大”劲儿时，也别犹豫。这一套循环打通了，那股子生机勃勃的“动”劲儿就来了，人也就活得精神，活得透亮。
所以，别小看这七个字。它不是什么大道理，就是提醒咱，在日子里找找那种呼吸般的自然节奏，试试那种不矫情的实在力道。找到了，那股子通透的爽利感，自己就来了。