婷婷五情天性雅阁
婷婷五情天性雅阁
你有没有过这样的时刻?推开一扇门,走进一个空间,忽然就觉得整个人都静了下来。不是那种死寂的安静,而是一种被温柔包裹的、从心底透出来的安宁。我今天想跟你聊的,就是这么一个地方,或者说,是一种感觉——我管它叫“婷婷五情天性雅阁”。这名字听着有点特别,是吧?别急,咱们慢慢说。
先说这“雅阁”。它不是什么豪华酒店里的套房,也不是博物馆里的陈列室。它可能就是你家里那个洒满午后阳光的角落,一把舒服的旧椅子,旁边搁着读到一半的书。也可能,是你心里头一个谁也进不来的小房间,里面装着你最真实的喜怒哀乐。这个“阁”,是安放身心的所在。
那“五情”又是什么呢?很简单,就是咱们生来就有的那点东西:喜、怒、哀、乐,还有那份常常被我们忘了的“静”。现代人日子过得急,情绪也跟过山车似的,大喜大悲来得快去得也快,唯独那份“静”,最难找。我们总在追逐快乐,逃避悲伤,克制愤怒,却很少问问自己:我的这些天性,它们有没有一个妥帖的、不被评判的安放之处?
这就得说到“天性”了。咱们的天性啊,就像一条河,得让它自然地流。你硬要在中间筑道坝,水要么淤积发臭,要么总有一天要决堤。所谓“雅”,不是硬逼着自己当个不食人间烟火的圣人,而是懂得给这条河修好河道,让喜乐温和地润泽,让哀怒有分寸地疏泄。让每一种情绪,都找到它恰当的位置和表达的方式。
我认识一位朋友,她就是个挺会打理自己“雅阁”的人。工作上遇到憋屈事,她不会带回家撒气,而是会去河边快步走二十分钟,把那股“怒”随着汗散出去。遇到伤心事,她也不强颜欢笑,会给自己泡壶热茶,找部老电影,好好哭一场,让“哀”有个出口。她说,这叫“定期清扫情绪的房间”。听着是不是挺在理?她的生活里,就有那种“婷婷”而立的味道,不慌不忙,自有节奏。
所以说,打造这个“婷婷五情天性雅阁”,关键不在于外头有多奢华,而在于里头有多“真”。你得先承认自己就是有这些情感,不高尚,也不丑陋,它就是你的的一部分。然后,像对待一位老朋友一样,给它们各自备把椅子。让喜悦有地方绽放,让忧伤有角落停靠,让愤怒有渠道化解,也让平静能时常来做客。
这做起来难吗?说难也难,说容易也容易。难的是我们习惯了伪装和压抑,总想给别人看一个“正确”的自己。容易的是,只要你愿意,随时都可以开始。比如,今天下班后,别急着刷手机,发会儿呆怎么样?或者,把心里那点烦心事,用笔胡乱写下来,然后撕掉。这都是往你的“雅阁”里添砖加瓦呢。
生活嘛,总是一地鸡毛的时候多。但如果我们心里头有了这么个收拾得当、通风透光的“阁楼”,风雨来了,就有个地方可以躲一躲,晾一晾被打湿的心情。等太阳出来,再推开门,看见的就不是杂乱,而是被各种情感滋养过的、更加丰富的生命景象了。那景象,大概就是一种“婷婷”而立的美好状态,稳稳地,扎根在自己的生活里。