人人摸人人摸操
人人摸人人摸操
老张最近有点烦。每天下班回家，往沙发上一瘫，手机就像块磁铁吸在手上。拇指上下一划，短视频一个接一个，嘿嘿傻乐半小时，回过神又觉得空落落的。隔壁小王更绝，地铁上、吃饭时，甚至走路都低着头，手指在屏幕上点得飞快，不是在抢红包，就是在凑单满减。他自嘲说，这叫“数字摸鱼”，摸着摸着，一天就没了。
这场景，您肯定不陌生。咱们好像都陷入了一种奇怪的循环里——手指不停地摸手机，手机里的信息和人也在不停地“摸”咱们。这边刚点完外卖，那边购物软件就推来同款餐具；白天聊了句想去旅游，晚上航班酒店的广告就精准抵达。这感觉，就像走在一条热闹的街上，每个人都在互相揣摩、互相试探，也互相影响。我“摸”一下世界，世界也反过来“摸摸”我，一来二去，界限就模糊了。
这种相互的“触摸”和“操弄”，悄无声息地重塑着我们的生活节奏。注意力成了最稀罕的东西。一本书看不了几页就心痒难耐，非得摸出手机刷两下才踏实。家人的面对面聊天，有时竟比不上群里抢个红包热闹。我们以为自己在主动探索，其实更像是在一片预设好的信息草坪上打转，指尖的每一次滑动，可能都在某种算法的预料之中。
话说回来，这能全怪咱们吗？那些精心设计的应用，图标颜色、提示红点、无限下滑的瀑布流，哪个不是琢磨透了人心，等着你去“摸”呢？它们提供便利，创造连接，也轻轻松松地拿走了我们的时间。这就像一场没有明确规则的互动，我们既是参与者，某种程度上，也成了被运作的对象。关键就在于，我们是否能意识到这种双向的“触摸”，并找到其中那个让自己舒服的“操作”平衡点。
或许，可以从一些小事开始。比如，试着给手机设置个“数字宵禁”，睡前把它请出卧室；吃饭时，大家约定都把手机屏幕扣下去；周末挑半天，去公园实实在在地摸摸树叶，摸摸流水，感受一下不透过屏幕的温度。不是说完全抛开不用，那不可能，而是得心里有根弦：是我在用它，不是它在牵着我走。
老张后来买了副哑铃，就放在电视柜旁边。现在他一觉得手闲想摸手机，就去举几下。他说，肌肉的酸胀感，比屏幕上跳动的点赞更真实。小王呢，把各种础辫辫的通知提示关了大半，世界一下子清静不少。他发现，自己主动去搜索的信息，比被动推送到眼前的，要有用得多。
生活终究是过给自己的。在这场无处不在的“触摸”与“互动”里，保持一份清醒的觉察，或许就是现代人必备的修行。知道手该往哪儿放，心该在哪儿停，才能在这纷繁的“操弄”中，摸到属于自己的那份实在和安宁。毕竟，手指的滑动代替不了脚步的丈量，屏幕的光亮也温暖不了真实的拥抱。