学游泳在水下锸我
学游泳在水下锸我
那是个大夏天,太阳晒得人发晕。我站在泳池边,脚趾头碰了碰水,凉意顺着脊椎往上爬。教练是个皮肤黝黑的中年汉子,嗓门大得很:“怕什么?水才到胸口!”我深吸一口气,跟着前面的人往下挪。水真凉啊,凉得我牙关打颤。
头几天都在练憋气。手扒着池边,脑袋往水里埋。耳朵里嗡嗡响,水压迫着鼓膜,世界突然就安静得吓人。我总是不敢闭眼,透过泳镜看着池底晃动的光斑,心里慌得很。教练说,你得先和水做朋友。可这朋友,上来就给我个下马威。
真正的“锸我”,是从试着浮起来开始的。教练让我放松,平躺在水面上。道理我都懂,可身体不听使唤。肩膀是僵的,腰是硬的,整个人像块门板,直挺挺地往下沉。鼻子一呛水,手脚立刻乱刨,扑腾得水花四溅。好几次,我感觉脚踩不到底,心里那根弦“啪”地就断了,手忙脚乱地扒住池边大口喘气。那种失控的恐慌,实实在在“锸”住了我——不是被水,是被自己的恐惧。
教练也不急,就在旁边看着。等我喘匀了气,他才慢悠悠地说:“你越跟水较劲,水就越跟你较劲。你得信它,它才能托住你。”这话听着玄乎,可后来想想,这就是“水性”的开始。不是你去征服水,是学着理解它的脾气,找到那种微妙的平衡。
转折点来得有点意外。那天泳池人少,我试着放开池边,憋了口气往水里一蹲。这次我没挣扎,任由自己慢慢沉到池底,蹲在那儿。透过泳镜,我看见阳光穿过水面,变成一道道摇晃的光柱,池底的瓷砖纹路清晰,甚至有个小气泡从我嘴边慢悠悠地往上飘。世界变得缓慢、安静,甚至有点……温柔。原来完全没进水里,是这种感觉。那份包裹全身的、均匀的压力,反而成了一种奇怪的依托。
再试着浮起来的时候,我脑子里想着那几道光柱。我慢慢后仰,试着把胸腔打开,感觉水一点点漫过耳朵、脸颊。奇妙的事情发生了,身体自己找到了那个点,晃晃悠悠地,居然漂在了水面。虽然就几秒钟,但那一瞬间,我好像摸到了一点“水性”的门道。不是对抗,是交付一点重量,是找到那种飘忽的平衡。这大概就是人们常说的“核心要领”,你得先丢掉那份紧绷的蛮力。
当然,后来还是吃了不少水。练换气的时候,节奏一乱,保准就是一口。但奇怪的是,我不那么怕了。呛了就咳,咳完了再来。手脚的配合也是,一开始同手同脚,划水跟蹬腿各干各的,游起来歪歪扭扭,活像水里抽筋的螃蟹。得把动作拆开,一点一点练,让身体记住那个顺序和力道。
现在回想,学游泳这事儿,像极了跟水打一场交道。它一开始“锸”你,用那种陌生的、令人窒息的感受吓退你。但当你别过头,不再死盯着那份恐惧,而是去感受水的浮力、阻力,甚至它托举你的那种力量时,关系就变了。你开始掌握那种“核心要领”,一种顺应中的掌控。不是变成鱼,而是作为一个陆生动物,在水里找到了自己的活法。
那天我勉强游完第一个二十五米,扒着对岸的池边喘气。回头看看自己扑腾过来的水路,心里头说不上来什么滋味。累,是真累。但水好像不再是那个张着嘴的怪物了。它还在那儿,凉凉的,荡漾着。只是我知道,下次再下水,那一下“锸”过来的感觉,大概会轻一点儿了。毕竟,我和这池水,算是互相掂量过,也彼此托付过一点重量了。