罢办笑刑实验室文章逃生作文
罢办笑刑实验室文章逃生作文
你听说过笑刑吗？不是挠痒痒那种打闹，是古代一种真正的刑罚。把人捆结实了，在脚底涂上蜂蜜或者盐，让山羊来舔。山羊的舌头粗糙，带着倒刺，一下，又一下。受刑的人开始会忍不住大笑，笑到后来，就变成了无法控制的痛苦，呼吸困难，甚至痉挛。据说，很少有人能撑过一刻钟。
而我，现在就在一个叫“罢办笑刑实验室”的地方。别误会，这不是什么历史研究所。这里的“笑刑”，是现代版的。它不针对你的脚底板，它针对你的大脑，你的情绪，你的神经。实验室的规则很简单：每天，你必须阅读、观看、接收大量被精心“调味”过的信息。甜的，是那些让你瞬间愉悦、哈哈大笑的短视频和八卦；咸的，是那些撩拨你焦虑、让你忍不住愤怒争执的热点话题；苦的，是那些未经筛选、赤裸裸的负面新闻和绝望故事。它们像流水线一样，24小时不间断地，通过那块小小的发光屏幕，舔舐你的感官。
一开始，确实挺快乐的，对吧？手指一划，就是一个笑点；再一划，又点燃一股义愤。你感觉自己参与了世界，情绪饱满，时刻在线。可慢慢地，事情不对劲了。你发现自己的笑，越来越短促，像一声干咳。笑完的空虚，却越来越长。那些愤怒和焦虑，不再能轻易平息，它们沉淀下来，变成一种持续的、低烧般的烦躁。你睡不着，但也醒不透。注意力像漏气的皮球，怎么也拍不起来。心里头，好像总有个地方被那无形的舌头搔刮着，又痒又麻，却挠不到实处。这是一种典型的感官过载。
我意识到，我被“刑”住了。实验室的墙壁，就是我的手机屏幕；锁住我的镣铐，是无处不在的无线网络。山羊，变成了算法喂养的无穷无尽的信息流。它知道你哪里最敏感，哪里最怕痒，哪里最容易笑出眼泪，然后，精准地、反复地舔过来。这不是要你命的酷刑，这是一种温柔的、让你自愿沉溺的慢性消耗。它消耗你的时间，你的专注力，你深度思考的能力，还有你面对真实世界的、平静的心情。
我得逃出去。这个念头冒出来的时候，我自己都吓了一跳。怎么逃？断开网络？砸了手机？可我的工作、社交、甚至衣食住行，都和它绑在一起。硬脱钩，跟断肢求生差不多。我需要的，或许不是一场决绝的越狱，而是一次学会与“实验室”共存的认知重启。
我开始笨拙地尝试。设定几个“信息禁食”时段，比如睡前一小时，早起后的二十分钟。手机？把它请到客厅去充电，别躺在枕边。那段时间，干什么呢？发呆，看窗外的树，或者，就盯着天花板上的裂纹。奇怪，当世界安静下来，那种被搔刮的痒，似乎也缓和了。我还试着找回一些“慢”动作。比如，用纸笔写点东西，而不是敲键盘。笔尖划过纸张，有沙沙的响声，字迹有好有坏，思绪跟着这慢速度，反而能淌得更深一些。读一本纸质书，强迫自己一页页按顺序读，不能跳，不能快进。开始时像身上有蚂蚁在爬，总想去摸手机，后来，竟然也能钻进别人的故事里，一口气读上好几章。
最难的，是面对那种“错过”的恐惧。怕错过热点，怕错过群里的笑话，怕自己变得“落伍”。我告诉自己，有些信息，错过了，就像错过一阵风，它吹过了，对你其实没什么影响。真正重要的东西，会有办法找到你。或者说，当你自己稳定下来，你才有能力去辨别，什么才是真正重要的。这个过程，就像在给过度刺激的神经做复健，一点点找回对注意力的控制权，这本身就是一种注意力复健。
现在，我还在这个实验室里。大概，我们所有人都或多或少地生活在类似的“实验室”中。我无法彻底拆除它，但我或许能给自己打造一副“脚套”，在一些时刻，隔绝那不知疲倦的“舔舐”。当信息山羊再次凑过来的时候，我能更清楚地感觉到，那是它在运作，而不是我的本能需求。然后，我可以选择，是让它舔一下，还是轻轻地把脚收回来，去踩一踩扎实的土地。
这场逃生作文，没有终点，只有不断进行的、对自身感受的觉察和调整。写作的目的，不是为了交卷，而是为了在书写的过程中，确认自己依然保有那份“感到不适并想要改变”的清醒。这，或许就是我从这现代笑刑中，找到的第一个，也是最重要的逃生缝隙。