人人洗澡人人玩耍人人
人人洗澡人人玩耍人人
你有没有过这样的体验？忙完一整天，浑身黏糊糊的，脑子里也乱糟糟的，这时候冲个热水澡，水流哗啦啦地一冲，感觉整个人从里到外都清爽了。走出来，头发还滴着水呢，往沙发上一瘫，啥也不想，就觉着舒坦。这大概就是“洗澡”最直接的好处——洗去尘土，也洗去疲惫。
那“玩耍”呢？好像离成年人有点远了。一说玩耍，脑子里蹦出来的都是小孩儿追跑打闹的画面。可仔细想想，我们真的不需要“玩”了吗？下班后刷会儿手机短视频，周末约朋友打场球，甚至只是侍弄一下阳台的花草，这些算不算“玩”？我觉得算。这些时刻里，我们没什么明确的目的，就是图个乐呵，图个放松。这种纯粹的“玩耍”，带来的快乐和洗澡带来的清爽，味道不同，但都挺解乏的。
你看，这“洗澡”和“玩耍”，一个关乎身体洁净，一个关乎心情舒畅，乍看两码事，其实骨子里连着同一个东西——对生活最本真的需求。我们得让自己干净、舒服，也得让自己开心、松快。这道理简单得像白开水，但日子一忙，人一累，偏偏最容易把它给忘了。
有时候觉得，现代人的生活像一根绷紧的弦。弦绷着是为了射出箭，实现目标，这没错。但弦要是永远绷着，迟早会断。我们给自己列清单：工作要完成，家务要处理，孩子要辅导，学习要跟进……每件事都重要，都严肃。可清单上，有没有“发十分钟呆”、“听几首老歌哈哈一笑”这一项呢？好像很少。我们把“玩耍”看轻了，觉得那是浪费时间，是不成熟。结果呢，身体是洗干净了，可心里的灰尘却越积越厚。
这让我想起小时候。夏天的傍晚，在院子里用盆接水冲凉，弄得满地都是水花，然后湿着脚就去抓蜻蜓，一身水一身泥，笑声能传老远。那时候，“洗澡”和“玩耍”是分不开的，甚至是同一件事。那种畅快，是身体和心灵一起在欢呼。现在条件好了，有了恒温花洒，有了各种娱乐设施，那种浑然一体的畅快感，反而难寻了。我们把生活模块化了，洗澡是卫生模块，玩耍是休闲模块，中间隔着一道看不见的墙。
所以我在想，或许我们该试着把这墙推倒一点点。不是说洗澡的时候非得玩玩具鸭，而是说，能不能在观念上，给“玩耍”正正名？它不是什么奢侈品，也不是孩子的专利。它是一种生活必需的“心理沐浴”。当你允许自己毫无负担地去玩一会儿，去专注一件仅仅是因为喜欢而做的事，那种专注和愉悦，就像一股清流，能把心里那些焦虑、烦闷的“泥垢”也冲刷掉不少。
说到底，“人人洗澡”，是维护我们身体的清爽家园；“人人玩耍”，是滋养我们心灵的活力源泉。这两件事，都指向同一个朴素的愿望：好好照顾自己。照顾自己，不光是吃好睡好，更是让情绪有个出口，让快乐有个来处。一个总不玩耍的成年人，就像一个总不洗澡的人，或许自己习惯了不觉得，但那种僵化和沉闷，是会悄悄透出来的。
生活已经够复杂的了，咱们就别给自己添更多条条框框了。该洗洗，该玩玩。洗完澡神清气爽，玩够了心旷神怡。这“人人”里头，包括我，也包括你。今天，你让自己痛快地“玩”了一会儿吗？哪怕只是五分钟呢。试试看，说不定，会有种不一样的轻松感，从心底冒出来。