天天透天天爽
天天透天天爽
你有没有过这样的体验？早上推开窗，一股清冽的空气扑面而来，深深吸上一口，整个人好像被洗了一遍似的，从里到外都透亮起来。那种感觉，不是简单的舒服，而是一种通透的爽快。对，就是“透”带来的“爽”。
咱们现在日子是好了，可不知道你发现没，有时候反而觉得心里堵得慌。手机里的信息噼里啪啦往外蹦，好像永远也看不完；手头的事儿一件摞一件，刚处理完这个，那个又冒了头。人像陀螺似的转，身体是累，心里更像蒙了一层灰扑扑的毛玻璃，看啥都雾蒙蒙的，不透亮。这时候，哪怕给你山珍海味，躺最软的沙发，恐怕也难觉出那个“爽”劲儿来。
为啥？缺的就是那个“透”字。心里不通透，身上就像裹着层湿棉袄，暖和是暖和，可它捂得你喘不上气，还沉得要命。你想想，是不是这个理儿？
那这“天天透”，到底透个啥？头一样，我看是透透气。不是光指呼吸，是给生活留点缝隙。别把日程排得跟地铁时刻表似的，密不透风。哪怕每天就抽那么十来分钟，啥也不干，就发发呆，看看云，或者楼下遛个弯，不看手机，不听播客，就纯粹地和自己待会儿。这口气喘匀了，脑子才能跟着清亮。这叫给自己的精神世界做一次“深度呼吸”。
再一样，是透透底。对自己透底。人有时候不痛快，是跟自己较劲，想要的太多，能抓住的又太少。夜深人静的时候，不妨问问自己：我到底图个啥？哪些东西是别人觉得好、我却背着累赘的？把心里那些缠成一团的毛线头，试着理一理，分清哪些是真心想要的，哪些是可以放手的。心里头清楚了，脚步才能迈得轻快。这份对自己的坦诚，是通往内心爽利的关键一步。
还有一样，是透透亮地活。说话办事，尽量敞亮些。不是说让你有啥说啥，不顾别人感受，而是少些弯弯绕绕，少些猜忌算计。想要什么，能说的就坦然表达；做了什么，尽量摆在明处。跟人交往，简单点，真诚点。你可能觉得这样有点傻，容易吃亏。但时间长了你会发现，这么活着，心里不藏事，不背负担，晚上睡觉都踏实。这种坦荡带来的轻松感，是多少钱都买不来的。
说到这儿，你可能会想，道理都懂，可做起来难啊。天天透？哪有那么容易。是啊，是不容易。它不像开关，一按就亮。它更像每天给窗户擦擦灰，今天擦一点，明天擦一点，慢慢儿地，光才能越来越足。别指望一步到位，今天比昨天通透一点，那就是进步。
比如，今天你主动拒绝了那个可去可不去的饭局，给自己换来了一个安静的阅读夜晚，这就是“透”。明天，你鼓起勇气，把憋了很久的一句“对不起”说了出去，心里一块石头落了地，这也是“透”。这些看似微小的选择，像一颗颗珠子，串起来，就成了“天天透”的生活。
生活嘛，就是个不断寻找平衡的过程。我们往里装东西，装知识，装经验，装感情，但也得记得时不时开个口，透透气，排排淤。让阳光照进来，让风吹过去。心里亮堂了，脚步轻盈了，那种从胸腔里升腾起来的、清清爽爽的快乐，自然就来了。那种感觉，才真叫一个“爽”。
所以，别把生活过成密不透风的罐头。试着给自己开一扇窗，哪怕很小。让新鲜空气流动起来，让真实的想法浮现出来。今天透一点，明天透一点，日子久了，你或许会发觉，那种畅快通透的“爽”，并非遥不可及，它就在这一呼一吸、一念一想的选择之间，慢慢地，就成了你生活的底色。